处暑 | 注意!“秋老虎”出没!
岁月不居 时节如流
处暑经历一个崭新的轮回
来到了我们的身边
接下来
让竹竹带你了解一下这个节气吧~
处暑,是二十四节气之第十四个节气,也是秋季的第二个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。
《早秋曲江感怀》
(唐)白居易
离离暑云散,袅袅凉风起。
池上秋又来,荷花半成子。
朱颜易销歇,白日无穷已。
人寿不如山,年光急于水。
青芜与红蓼,岁岁秋相似。
去年此悲秋,今秋复来此。
处暑时节
暑去凉秋至
快跟着竹竹的脚步
继续了解处暑这个节气吧~
处暑 /民间习俗
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆祝中元的民俗活动,俗称作“七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始,然后竖灯篙,放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚,穿插抢孤等行事,最后以关鬼门结束。时至今日,已成为祭祖的重大活动时段。
“七月半鸭,八月半芋”,古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭,而江苏地区,做好鸭子菜要端一碗送给邻居,正所谓“处暑送鸭,无病各家”。
河灯,一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动,俗称作“七月半”或“中元节”,在水中放河灯,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。
处暑以后是渔业收获的时期,中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动,欢送渔民出海,期盼渔业丰收。这时海域水温依然偏高,鱼群还是会停留在海域周围,鱼虾贝类发育成熟。因此,从这一时间开始,人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。
处暑,是反映气温变化的一个节气。南方地区,往往在处暑尾声再次遭遇高温天,湿热天气多。为了适应气候变化,竹竹为桂工青年们准备了养生小tips,除了保温杯里泡枸杞,我们还可以这样养生!
养生小tips
1.化解“秋乏”,要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;
2.饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物;
3.运动要以“不累”为标准,运动时间最好选在早晚,中午由于室外天气仍然炎热,要尽量避免户外活动。
蝉鸣渐咽 “秋老虎”出没
八月将与九月交接
奔赴秋的方向
新的学期即将开启
竹竹期待与桂工青年们
一起欣赏桂工秋色
END
青年新媒体中心
文章来源:桂林理工大学青年新媒体中心
部分图片和文字来源于网络
编辑:梁晓婷 海报:黄梦萍
校对:黄珊
责任编辑:余东东
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