好吧！说实话，我已经准备好返校了！
春已至 万物生一起“兔”飞猛进
暖风有序起
在这美好的春光里
我们也迎来了崭新的开学季
即将回到桂工
你准备好了吗？
立春已过 嘉时将至
新学期伊始
还没准备好也没关系
在这里
竹竹为大家准备了开学攻略
请注意查收哦！
我们返校的时间是
2月17日到2月18日
返校时
通过人脸识别系统或自动测温设备
监测同学们的体温
体温正常的同学可直接入校
大家一定要记得
合理规划好返校路径
提前安排好自己的返校行程
返校前不要忘记
提交钉钉的返校申请哦
进入钉钉app填报
“2023春返校申请（本科生）”
调好小闹钟，可不要耽误哦
随身携带好自己的
身份证、学生证等贵重物品
返校途中，全程佩戴口罩
时刻做好防护，注意出行安全
今年购买学生优惠票
有了新的变化哦
购买学生优惠票
不再限制寒暑假购票
一个学年可以购买4次学生优惠票哦
在购买学生优惠票时
一定要提前进行
学生票优惠资质核验！
快开学啦！
你是否手忙脚乱
不知从何开始收拾
竹竹在这里为大家送上
一份物品清单
快来看看吧！
新学期就要开始了
你是否已经调整好状态
准备开启新的征程
或许你现在迷茫无措、无法静心
但请收下这份调整指南
努力调整好自己的状态吧！
1.调整作息，不做“困”难户
没有早八的假期
是众多熬夜星人的福音
他们秉持着
“月亮不睡我不睡”的宗旨
坚持晚睡晚起的理念
不知不觉又到了第二天
但为了身体健康，我们要争取拿到
接着往下看，还有
是不是很想拿到
那就跟竹竹一起早睡早起吧
怎么做呢😳
睡前可以喝一杯牛奶
放松心情，放空大脑
给自己设定几个起床闹钟
一步一步的来
循序渐进的调整自己的作息
2.管理好使用手机的时间
你是否也有这样一种感觉
明明可以帮做家务，却还是沉迷游戏
明明想要学习，却还是追剧刷视频
这便是“手机瘾”在从中作祟
限制app使用时间
定期回顾app的使用情况
必要时设置软件使用时间
努力找到可替代的事
拓展自己的兴趣爱好
把时间投入到
真正有意义的事情中
3.合理制定计划，拒绝精神内耗
经过了寒假
习惯了轻松愉快的生活
当面临开学
你也许会感到
局促不安、无法静心
甚至会陷入
过度的精神内耗之中
不必焦虑
也不必太过担心
根据自己的情况
制定一个小小的目标
一步一步去努力实现
不拘泥于假期的遗憾
专注自己，把握当下
春雨送走了冬天
假期生活按下了暂停键
我们也迎来了新的学期
看了竹竹精心为你准备的
开学攻略
是不是迫不及待地想要返校了😘😘
青年新媒体中心
文章来源：桂林理工大学青年新媒体中心
部分图片来源于学生投稿、网络
编辑：刘玫希 常国凤 卢华华 李思琳 甘珺豪
封面：彭诗颖
校对：唐绚丽 李家松
责任编辑：余东东
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