冬季泡脚，可能会加重静脉曲张的病情！
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王大妈今年50岁，3年前就得了静脉曲张，由于病情不是很严重，她也就一直没把这事放在心上。
最近天气变冷，她睡觉前就用热水泡了脚，她一边泡脚一边挠，感觉十分舒爽，泡脚还能解痒。
然而令王大妈没想到的是，刚泡完没多久，她的下肢就瘙痒难忍，而且皮肤颜色还加深了，第二天到我院来检查才知道，原来是洗热水脚过热导致静脉曲张加重的缘故。
热水泡脚，是生活中很平常的一个习惯，也是很多人冬日的养生方式。
都以为泡脚能够“活血化瘀”，用热水泡上半小时，促进血液循环，还以为能改善静脉曲张。然而事与愿违，热水泡脚可能会加重静脉曲张的病情！
这是因为泡脚时下肢动脉扩张，尤其是皮肤充血，使得更多的动脉血进入下肢，但静脉的回流能力并不会因此增加。静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿。
因此，热水泡脚对于本来回流不畅的静脉病患者来讲，无异于火上添油，可加重血液淤积，甚至导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，使得小腿颜色变黑。
同样的道理，用热水袋、电热毯、靠着暖气片或者油汀取暖时，也应该避免温度过高，并避免洗桑拿浴。
促进全身血液循环的方式，除了泡脚，还有运动。小腿的活动对静脉曲张患者是非常有好处的。适合静脉曲张患者的冬季锻炼包括户外散步、慢跑、跳舞等，适当的球类运动或者室内温水池游泳也很有益处。
科学泡脚
泡脚对于普通健康人群来说的确具有一定的健康益处，但专家指出，泡脚也要讲究科学的方法。
1 泡脚水的温度不宜过高，水温以40℃-45℃为宜，可以先用手试温，糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。
2 泡的时间不要太长，每次泡脚的时间最好不要超过半小时，否则时间太长会增加心脏负担。
3 放草药需因人而异。一般来说，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚，桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝关节不好的中老年人，建议在泡脚的同时热敷膝盖，可以祛风寒，缓解风湿骨痛。
4 适度按摩，泡脚后再稍加按摩对健康大有裨益，可按压涌泉穴。
另外，11月18日-19日，我院特邀北京专家、周围血管病学科带头人刘继前教授，联合我院静脉曲张中心主任方子兴、血管慢性病中心主任霍永会共同开展周围血管病会诊活动，旨在帮助更多周围血管病患者及早发现病情，得到正确的治疗。
活动主题：川蜀血管学院第三期——诚邀专家解密“ETVV”静脉曲张综合治疗
活动时间：11月18日-19日
活动地点：成都川蜀血管病医院一楼大厅
活动内容： 1、专家会诊费：200元/人；院内专家挂号费10元/人；
2、会诊检查套餐：
A1：动脉硬化体检套餐（69元）包括：
血常规、尿常规、随机血糖、凝血、踝肱指数、脉搏波检测、全身动脉硬化检测
A2：动脉硬化三氧体验套餐，提前预约，可享受原价470元，现价269元的三氧大自血体检套餐(每人仅限一次)
套餐包含：（血常规、尿常规、随机血糖、凝血、踝肱指数、脉搏波检测、全身动脉硬化检测、三氧大自血体验一次）
B：静脉曲张体检套餐（89元）包括：
血常规、尿常规、随机血糖、心电图、深静脉通畅试验、肢体血管彩色多普勒彩超检查（单侧肢体）
预约方式：您可拨打我院热线电话：028-64638888，或点击文章底部【阅读原文】进行在线预约。
特邀专家简介
我院会诊专家简介
成都川蜀血管病医院专业诊疗静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症、脉管炎、静脉血栓、糖尿病足、老烂腿、、婴幼儿血管瘤等疾病。如果您有这方面疑问，可以点击文末【阅读原文】进行在线咨询，健康热线：028-64638888
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