亚运首秀！来自西藏的他创个人最佳成绩

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杭州亚运会

10月1日，在杭州第19届亚运会男子3000米障碍跑决赛项目中，入选国家队的西藏自治区选手扎西次仁以8分36秒57的成绩获得本场比赛第六名，突破了个人该项目最佳成绩，这也是中国男子运动员近14年内该项目最好成绩。

3000米障碍跑是长跑与跨越障碍相结合的运动项目，障碍物包括障碍架和水池。全程共需跨越35次障碍，其中包括7次水池。这不仅需要运动员平衡好耐力和速度，还需要其熟练掌握跨越障碍架和水池的技术。本场比赛在杭州奥体中心体育场举行，共有13名来自亚洲各国的运动员参加。

比赛一开始，随着发令枪响，凭借完美的起跑和超强的爆发力，扎西次仁占据领先位置。面对层层“关卡”，扎西次仁从容不迫、灵活轻巧地跨越障碍架和水池，即使在比赛后半程被其他选手赶超，他也一直保持着自己的节奏奋力往前冲，他的坚持拼搏点燃了现场观众的热情，全场助威呐喊加油声此起彼伏。

赛后，扎西次仁谈起本场比赛，还是有些许遗憾，“没站上领奖台，让大家失望了。根据前期的备战训练，我本次比赛定的目标是控制在8分30秒内，但未能完成，我会不断总结改进，在自己创下的这个成绩上再加油，不断刷新纪录。”

扎西次仁出生于西藏自治区日喀则市，是一名“00后”运动员。

此前，在辽宁沈阳举行的2023年全国田径冠军赛暨世锦赛及杭州亚运会选拔赛中，扎西次仁以8分36秒99的成绩，获得男子3000米障碍跑项目金牌；在男子5000米比赛中，扎西次仁以13分58秒32的成绩获得铜牌；在男子10000米决赛中，扎西次仁以29分22秒82的成绩获得金牌。除此之外，扎西次仁先后在国内外赛场上取得了多项荣誉。

10月4日

扎西次仁将参加亚运会

男子5000米决赛

我们一起为他加油

期待他能发挥出自己最好状态

取得好成绩！

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主编：常川

编审：候广臣‍‍‍

编辑：边珍

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