与星爷相恋3年未果，50岁却被富豪老公宠成公主，大胆透视装把杨坤看呆：不愧是值3000万的身材！

让人移不开眼的女人，是什么样的？

看看50岁莫文蔚就知道了：

优雅的天鹅颈、性感的锁骨、挺翘的酥胸、紧致的小腹、柔软的蜂腰、迷人的翘臀......

纤细苗条、凹凸有致、体态挺直。

肉肉也太会长了吧！

举动间撩人无形，别说男人顶不住，女人也忍不住视线狂盯啊。

难怪被外籍富豪老公宠成小公主，四手联弹浪漫极了。

怎么会有人连手纹都没有？这紧致的皮肤、完美的身材线条，性感又健康。天然美谁不爱？

细手细腿跑跑跳跳，宛如元气少女，50岁和老公环游世界，体力惊人。

少女状态引爆网友议论：没几个女星有这种状态。

年过半百的她，在演唱会上一袭透视装，更将完美S曲线身材展现的淋漓尽致，全网艳羡！

瘦、直、美，没有50岁的印记

全是20岁女孩的天然美

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同为女人，凭什么岁月只给莫文蔚开后门？

带着这个疑问考古，才发现她根本不是什么天生美女！

刚出道的莫后甚至因为颜值差、身材垮，接不到好的通告，差点在美女如云的娱乐圈里混不下去。

男导演、男演员都不愿意和她合作。

特别是25岁后，代谢变慢、作息不规律、圈内强大的竞争压力和焦虑，都让她内分泌紊乱、荷尔蒙失调。

内乱必彰显于体外。

她的体重迅速增加、内脏脂肪增多、肌肉质量下降，皮肤暗黄粗糙，短短3个月就老得脱相。

暗黄干燥、憔悴浮肿、皱纹横生

松弛赘肉更被观众嘲笑

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和影帝周星驰地下情3年都不被承认女友身份，直至恋情走到尽头。

感情不顺，事业也频频受阻。所有人都以为莫文蔚一定会跌落神坛、一蹶不振。

直到，在章子怡的推荐下，开始练普拉提：

它靠自身重量来达到抗阻燃脂的效果，东方呼吸法内调五脏，西方小肌群燃脂塑形，双管齐下。

东方呼吸减脂：疏通全身经络、清洁体内毒素、充足气血、疗愈五脏，提升基础代谢率，加速内脏脂肪燃烧，做健康元气美人；

西方小肌群塑形：刺激全身肌群，提升肌肉密度；纠正黄金三骨，肩胛骨、脊柱、盆骨，构建漂亮S曲线，做性感挺拔气质美人。

仅仅几个简单动作，就让全身肌肉群调动起来，收获瘦直美身材：

• 提拉：提拉背部肌群，远离厚脂驼背，瘦出挺拔薄背；

• 推举：激活胸大肌，告别下垂松弛，紧俏饱满酥胸；

• 抬臀：稳定骨盆肌群，提升核心力，正脊椎紧腰腹；

• 扭腰：激活核心肌、腹横肌，甩走腰腹赘肉，练出蛮腰马甲线；

• ......

一练就上瘾，仅1个月，莫文蔚身材就发生180度大逆转：蜂腰翘臀、完美S曲线，性感撩人、挺拔气质。

而因为普拉提正脊塑形、内调外练，莫文蔚一直拥有让人难以超越的天然美：

高级、清新、气质又性感迷人。

纤瘦、凹凸、紧致、挺拔的身材，让情场老手杨坤都秒变痴汉脸。

因为坚持练普拉提，她的30岁、40岁、50岁都有着少女紧致的身材，纤细挺拔、凹凸紧致，更几十年如一日的保持着少女好气色。

同时，练普拉提让她一直做个开心吃货，不仅没反弹，还一直瘦的前凸后翘，美的性感撩人。

除了莫文蔚，孙俪、刘嘉玲、王菲、钟丽缇、维密天使等一众明星也坚持练普拉提保持好身材。

好莱坞的大明星，麦当娜、珍尼弗·洛佩兹、茱莉亚·罗伯茨等人都是普拉提的死忠粉！

瘦身、塑形、正骨、疗愈，普拉提满足了明星们一切需求，轻松取代其它运动，成了娱乐圈明星们的心头好。

可国内市面上普拉提馆少之又少，普拉提器械又重又贵，一个月课程最便宜也要3999，更扎心的是很多没证没资质的教练，滥竽充数，花钱练还伤身。

难道普通人就没机会练习正宗普拉提吗？

当然不！（敲下这行字我激动得手都抖）

我多方打探，终于请来了章子怡等明星们的特聘私教——魏巍。

他引领的垫上普拉提，动作轻松有效、简单有趣，完美解决了时间、空间问题，人人都能跟练。

他的学员里，有85%都是明星！

像章子怡、胡可、王力宏、撒贝宁、佟大为...

他们从认识魏巍老师起，就一直跟随他练习。

他们中的每一个人都因为长期跟练，体内多余脂肪被快速代谢掉，重获易瘦体质。

血液循环也随之加速，气血畅通，从头美到脚，越活越年轻。

如果你想摆脱赘肉，收获苗条紧致好身材

如果你想告别弯坨，收获挺直娉婷好气质

如果你想延缓衰老，收获元气健康美肌体

那就跟明星们的私教——魏巍一起练普拉提吧！

收获瘦直美好身材

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01

暴肥50斤，被嘲油腻老男人

为何还能瘦成六块腹肌性感男神？

你可能很好奇，为什么那么多明星都信任魏巍？

不仅是因为他有13年减脂经验，更因为他走过弯路，最终成为真正的“脂肪杀手”。

大学时，魏巍身材很好，身高178cm，体重130斤，还做过模特兼职。

毕业后入职500强公司，每天一坐就十几个小时。当时年轻，身体底子还可以，只是感觉颈椎不舒服。

久而久之，慢慢感觉脖子酸痛不已、头前伸，整条胳膊经常发麻。

久坐还腰疼，后来几乎连躺平睡觉都有点困难。体重更是飙升到180斤。

又驼又胖，皮肤粗糙，赘肉松弛，明明才30岁看起来却像45岁，又老又油腻。

为了健康和脱单，他不得不开始自虐般的减肥：

运动：跑步，没时间；跳绳又坚持不下去。
节食：只吃水煮青菜，出去吃饭就用餐巾纸吸干食物里的油。

然而，不管再怎么努力，也瘦不下去。

就在他以为自己与好皮肤、好身材无缘时，转机出现了。

他陪朋友看普拉提健身比赛，其中一个教练只是拉一拉、扭一扭，没做几个动作就满头大汗。

他就跟着模仿，意外发现从脖子、到肩膀、到胳膊、腰、大腿、小腿，都能锻炼到。

5分钟后，就感觉到脂肪在发热、颤动，这是以前跑步、跳绳都没有过的体验。

没想到，两周后，效果非常明显——不仅瘦了10斤，身体疼痛也减少了，整个人看起来年轻了不止5岁。

（减肥成功后的魏巍妥妥的精英帅哥，还追到了女神老婆，恩爱美满，羡煞旁人。当然这是后话了。）

02

明星都在练的普拉提

到底神奇在哪里？

一开始魏巍只希望能掉几斤肉，远离高血脂胆固醇。没想到却越练身材越紧致，还练出了马甲线。

并且肩颈不再酸痛、胳膊也不麻了，整个后背都挺直了。每天都能体会到“身轻如燕”“挺拔中正”的感觉。

这让魏巍对普拉提产生了极大的兴趣，他顺势开始进行大量阅读和研究关节力学、滑动面功能、肌肉动力学等机动性系统的知识。

这才发现，普拉提根本不是一时流行。它起源于1914年，至今流行历史超80年。几十年来为西方舞蹈家、演员、运动员身材、健康、形体保驾护航。

它还是体育明星科比的最爱，一生靠普拉提疗愈运动伤病，保护骨骼肌肉。

越深入研究越惊喜，用对方法，哪止事半功倍，简直是10倍好么？

魏巍说，“我们全身的肌肉都依附于骨骼，它是形体之本。”

因为骨不正，导致肉走形，肥肉肆生；因为骨不正，变形压迫，病痛多多。

▲单是颈椎病，引发的病症至少就有70种。

他还观察到在身材修炼上，东方人和西方人偏好完全不同，却各有局限：

东方人偏好靠瑜伽灵活筋骨、内调五脏，打造挺拔中正有气质体态，但燃脂增肌上较弱。
西方人偏好靠健身刺激肌肉，打造凹凸有致的性感身形，在内调、体态纠正上尚有欠缺。

正因受到这些局限，聪明的国际顶流名人超模们，绝对不是靠单一的运动维持良好形体。

所以她们既是健身又是瑜伽的爱好者：

比如全球第一超模吉娘娘、封面女郎米兰达·可儿、61岁的“流行女帝”麦当娜、“性感歌后”碧昂丝等等。

难道就不能结合两者吗？

魏巍受到启发，将东方【呼吸内调法】和西方「肌群燃脂法」完美融合在一起，创造了“瘦直美普拉提”。

以呼吸法疏通经络、内调五脏，与小肌群燃脂塑形技术，各取优势。

精准刺激每块肌肉和骨骼，打造出了一套不留遗憾的、东方&西方人都喜爱的“瘦直美普拉提”。

能训练到全身各个肌群，这意味着什么？

就算你躺着，脂肪也会自己燃烧！

同时，比起普通老师，他带过的学员除了懂得呼吸法排毒清淤，还会知道身体骨骼和肌肉的位置，甚至懂得如何精确地调动它们。

只有每根骨骼、每块肌肉都随自己掌控，才能从根本上瘦身、美型、美颜。

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03

国内首批双证普拉提教练

CCTV《超级减肥王》等节目争相邀请他

帮20000+女性瘦出S好身材、减出少女颜

魏巍对健身专业严谨负责的态度，让他被国家队冠军教练王新平选中培养。

最终成功考下澳洲体适能高级教练证、高级普拉提导师证，拿下2010年国际健身先生。

要知道，当时在国内拥有国际双证的健身教练可没几个。

他的专业能力被越来越多人信赖，奥运冠军罗雪娟请他帮忙改善体态。

而他研创的瘦直美普拉提，耗时少，效果却很惊艳。

很快，CCTV《超级减肥王》、《美丽俏佳人》、《时尚妈咪》等节目纷纷邀请他，担任形体指导，现场教学瘦身美体。

节目选手都偏胖，膝关节脆弱、内脏脂肪负担极重，不能承受剧烈运动。

魏巍老师针对性打造运用在身体核心部位，精准高效。

普拉提呼吸法疏通经络、活络气血令代谢功能更佳，将累积的废物跟随汗水排出体外，带来排毒燃脂作用；
普拉提小肌群，刺激肌肉弹性，定向燃脂塑形。提升肌肉密度，燃脂+塑形一步到位。

最终帮选手们把多年的肥肉减下去了，人也更年轻了，人生轨迹也不一样了。

这套瘦直美普拉提，不仅成为一线明星的速瘦神器，还帮助了20000+普通人重获好身材，减出少女颜。

@咪蒙  45岁 前新媒体大佬 

减重20斤，体脂率下降10%

生完娃后，咪蒙体重超135斤，体脂率34.5%，身体代谢越来越低。

为了健康，她开始跟着魏老师减肥。

连她都没想到，不到2月，就瘦了20斤。

现在的她不仅瘦了下来，而且越来越有气质，不管是在重要场合还是逛街，总能吸引全场的目光。

@园园，27岁，职场白领  

1个月减重15斤，缓解肩颈痛

久坐上班族，代谢差，内脏脂肪严重，腰腹赘肉堆积。颈椎病中度，还有点富贵包、驼背。

学习瘦直美普拉提1个月，轻轻松松就瘦了15斤，第一感觉就是身体轻盈，弯腰驼背和脖子僵硬也不见了！

@琴琴，36岁，二胎宝妈 

产后修复骨盆、腹直肌，抵抗力增强

舒压宁神，不再失眠

二胎后身材走样严重，腹直肌分离2指，肚皮松弛难看，脸部肌肉下垂，抵抗力差。

做普拉提的时候全身肌肉得到伸展拉伸，骨盆稳定，核心更有力量。50天后，脸色红润，身材纤细挺拔，还带动老公一起练习，更恩爱了。

诸如此类的学员还有很多，有想减肥塑形的、有想要好体态气质的、还有需要疗愈身体摆脱亚健康......

纷纷都选择魏巍的“女神加工厂”。

但老师的名气实在太大了，明星都要排队预约，普通人更是很难排上老师的课。

每每有粉丝抱怨约不上课，老师又内疚又没办法。直到我们说，可以帮老师线上推广，这样所有人不用出门都能跟老师练习。

“想帮助所有人自信健康美的愿望终于能实现”，这让他激动坏了。

耗时6个月，把13年最精华最精准高效的动作都录制成精美的视频课，老师一对一带练，0基础也能学会，男女老少都能跟练。

每天15分钟，一张瑜伽垫就能练习！

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课程分为讲解版和跟练版

既听得懂学得会

又能一口气练到爽

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这是你的最后一门减肥课

也是你受益终生的美体护体课

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瘦直美普拉提，就像打开了身上变瘦变美的按钮，你再也不用花大价钱，就能又瘦又年轻。

聪明女人从不受减肥的苦，选对了方法活到老美到老。

30岁，别人身材走样抑郁消极，而你元气满满身材纤细；

40岁，别人佝偻弯垮憔悴沧桑，而你挺拔性感俏丽饱满；

50岁，别人皱纹横生步入老年，而你紧致凹凸优雅迷人；

......

《瘦直美普拉提》

全球明星公认的身材雕刻术

简单轻松+有趣高效

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