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为了这次横渡琼州海峡比赛，朱兴红从2016年就开始为自己定制了“魔鬼式训练”：每天到游泳池游泳，结束后还要到体育中心跑上10公里来增加训练强度。
朱兴红说，“横渡琼州海峡是我一直以来的梦想，我想作为一个女人，男人能做到的事情，我们也能做到。”
6月4日，2017年横渡琼州海峡活动开始，朱兴红与其他几名参与活动的选手一同参加了壮行活动，当天凌晨5点38分朱兴红与其他选手一起在海口下水开始横渡琼州海峡。
当天海面上温度高达到36℃，长达30多公里的游程里，朱兴红只能在海上补充能量。经过长达14个小时的艰苦奋斗，下午16时19分朱兴红到达广东徐闻完成了此次横渡。
在活动颁奖礼上，朱兴红喜获横渡勇士牌匾荣誉，亲朋好友也纷纷前来为她庆贺。
在此次横渡活动前，朱兴红还参加过大大小小无数游泳比赛，在各类比赛中都取得了不俗的成绩。
朱兴红说，“我认为，人最大的困难就是跨越自己，通过这次横渡琼州海峡，我感觉我战胜了自己。”
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视频时长 02:48
工作外的朱兴红是海中的铿锵玫瑰，而工作中的她则是一丝不苟的好员工。身为茂石化水务运行部炼油东区循环水装置的一名操作工，朱兴红兢兢业业的工作，精心细致的优化，曾获得茂名石化水务部女职工建功立业先进个人称号。
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