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在加油站工作,确实有这方面好处!

中国石化 2021-11-20


六月即将到来

你还能穿上去年夏天的衣服吗?


然而,说起这个话题

身边的加油员小哥神秘一笑

不经意秀出肱二头肌



工作处处是健身

“我们想瘦,很容易!”

 

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提油枪=举哑铃?


提枪,收抢,提枪,收抢……看似简单的动作,加油员每天至少重复300次,一个油枪大概的重量有5斤重,如果加上油管会更重,一天下来,相当于举了300次以上的哑铃。每一个加油员都练出了漂亮的手臂线条。


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2

跑动服务=变速跑


加油站拼的是服务。为减少每一辆车等待的时间,全员行动,加油过程中做到“加一看二照顾三”,把自己调成了“自动变速器”, 哪里需要就往哪里跑,提高加油通过率。一个多月下来,身上的啤酒肚、游泳圈统统不见。


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3

"加油八步法"=健美操


 “引车入位、问候顾客、开油箱盖、加注油品、擦拭车窗、盖油箱盖、结算货款、引车出站”八个动作,经过多年发展,已成为一项深受顾客欢迎、员工喜爱、普及性极强的“健美操”,跳好这套操,不仅有氧运动,塑性减脂,还可以提高顾客消费体验,加快现场车辆流转,提升专业服务水平。


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4

商品陈列=瑜伽


商品陈列既要照顾到高层货架、中层堆头,又要顾及低层陈列。整理高层货架时,营业员拉伸四肢;陈列中层商品的时候,微微踮起脚尖半蹲,双手伸平;陈列最下层的商品时候,直接劈个叉~舒缓肌肉,还出了一身薄汗。


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5

加尾气处理液=举铁


油站工作一个月,臂力更上一层楼。随着复工复产,一个高速加油站日均车流量激增到7500辆,加注尾气处理液的需求也越来越多。为了更快地满足卡车司机的需求,加油员往往弃用升降台小推车,拎着40斤的尾气处理液快跑至卡车旁,托举3分钟完成加注,完成“自然举铁”,强壮手臂肌肉。


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6

油库巡检=动感单车


油库占地面积广,因此骑自行车巡检成为每位作业员的日常。从发油台到罐区,从油泵棚到码头,无论是烈日炎炎还是狂风暴雨,作业员总会骑着自行车仔仔细细地进行巡检,从不放过油库的任何一个角落。不知不觉中,作业员们练成了一副副强健的身躯,“动感单车”锻炼功不可没。


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7

设备维护=高温瑜伽


都说要想跑得远,基础得先打牢。进入5月,天气逐渐变热,每次设备维护时,加油员经常需要蹲在人孔井、操作间、油机旁等不透风的地方,一蹲就是大半个小时,炙热的高温加上不透风的环境,一下子就被热出了一身大汗,那效果,比上一节高温瑜伽课的效果还要好。


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8

擦玻璃=太空漫步


加油站加大“清洁革命”工作的开展力度,加油员们为了确保环境整洁清新,总是抽空搞卫生,绕开障碍物将每一块玻璃擦得锃亮。擦一次玻璃,就是一次太空漫步。加油站窗明几净,加油员减重塑性。


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推车=箭步蹲


加油站有时会出现车辆因故障无法启动或漏油的现象,为了避免现场车流堵塞,需第一时间对车辆进行撤离。遇到这种情况,员工们会一起扎马步徒手推车,油站加油机离停车位一般有20-30米远,在把故障车辆推往出站口安全区域过程中,员工不自觉地完成约两组60个箭步蹲动作,有效减重瘦腿。


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消防灭火=百米冲刺


经过反复的消防演练,每一次加油站附近出现火灾险情时,加油员们临危不惧,训练有素地拿起灭火器百米冲刺,以超强的瞬时爆发力,飞快冲到火势旁边,争分夺秒将火扑灭。消防演练定期举行,加油员们的身姿也越来越轻盈。


上了一天班

好像完成了铁人三项


 

原来

加油员=综合运动员

加油站=训练场

 

优秀的加油员十项全能

动,能百米冲刺向惊险的最前方

静,能大半个小时蹲着维护设备


 

即使汗流浃背

他们也能苦中作乐

百日攻坚=百日瘦身

“我这是在减肥健身呢!”




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素材:广东石油 刘婷 张凤娇 谢慧婷 杨红 刘艺璇 王卓卉 钟奕生 何卫花 刘雅婷 谢旺华 林欣倩 蒋莉敏 林研
作者:广东石油 郭文伊 李叶霞 吴静微
编辑:秦阿琪 谭伟
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