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招募┃跑个步还有钱拿!这么好的事,你怎么能错过!
本月23日,宜昌马拉松
将在和平公园开跑
20000人一起感受跑步的魅力!
比赛项目:
● 全程马拉松3000人(42.195公里)
● 半程马拉松5000人(21.0975公里)
● 欢乐健康跑6000人(10公里)
● 迷你马拉松6000人(4.2公里)
本次宜昌马拉松起跑顺序为全马组、半马组、健康跑组、迷你跑组。
其中全程和半程马拉松赛途经伍家岗区、西陵区、点军区,终点在滨江公园。
10公里健康跑和4.2公里迷你跑终点设置在王家河公园北区
听说跑马拉松
还有奖金可以拿!
赛事组委会:
为鼓励市民参赛,本次赛事组委会将在参加全程和半程比赛中,为进入前400名的宜昌市民设立“宜昌市民奖”,并设有奖金。
目前,个人报名时间已经结束,只接受20人以上团队报名。团队报名请联系:0717-6984391.
本次马拉松赛事活动还招募了2400名志愿者。
备战宜马
这些训练准备必不可少
最后两周让我们奋力一搏!
女生版
训练动作1:左右各20次
训练动作2:左右腿各20次
训练动作3:左右腿各20次
训练动作4:20次
训练动作5:15次
男生版
训练动作1:30秒热身
训练动作2:左右各15次
训练动作3:20次
训练动作4:15次
训练动作5:15次
训练动作6:25次
让我们一起来期待
这一场属于宜昌的盛宴
来源|宜昌发布、宜昌市体育局
记者|卞健鑫
编辑|李傲圈 编审|水仙
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