哇！你看起来好像很好吃！这些创意午餐，为了孩子也得收藏！

去年年底，Swisse Vitamins新西兰公司委托开展了一项民意调查，该调查发现66%的父母都会定期或者时不时给孩子吃不够营养的食物。

然而，这并非家长对孩子的健康不负责任，而是面对挑食厌食的孩子们，家长只有让他们吃垃圾食品，才不至于让他们饿着。

奥塔哥大学的儿童营养研究者、副教授Rachael Taylor就此调查结果表示说，给孩子吃垃圾食品是个坏习惯，可能会导致孩子出现肥胖问题。（胖成跟下面这只猫一样↓↓↓脸比盆儿还大）

新西兰的儿童有30%被归类为超重，而其中有10%左右都被列为“肥胖”。

这样的数据，不知道家长看了都作何感想。

无论孩子年纪大小，平衡健康的饮食都是维持身体营养均衡的必要条件。

可是，如果孩子对吃饭完全不感兴趣，或者是特别挑食，很难伺候，爸妈们该怎么办呢？

肯定不能用汉堡包、方便面这些解决吧！

你们看，下面这位家长为孩子就准备多彩的健康餐，可爱的卡通形象栩栩如生，精致的摆盘可以让孩子一下子食欲大增。

让咱们一起回味着动画里的这些角色，欣赏一下这位家长的创意午餐吧。 

舌尖上的健康午餐

狮子王，辛巴

配料：扁豆、野生稻和土豆泥

马达加斯加3， 马蒂

配料：黄瓜、三文鱼、紫包菜等

海洋奇缘， 憨憨

配料：鸡蛋、胡萝卜等各式蔬菜

大青蛙布偶秀，科米蛙

配料：苹果、西瓜和芝士

布偶秀，福滋熊

配料：资质花生酱涂土司，配奶酪和草莓

美女与野兽，野兽

配料：华夫饼、 、火龙果、蓝莓和香蕉

美女与野兽，葛士华

配料：斯佩耳特小麦巧克力煎饼和水果

美女与野兽，卢米亚

配料：海鲂加姜黄和咖喱粉，配土豆泥、胡萝卜和花椰菜

魔法精灵，佩佩国王

配料：西瓜、桃子等水果

魔法精灵，闪亮亮

配料：三文鱼、金针菇、土豆泥、豆子和白色奇雅子

魔法精灵，波比

配料：甜菜根、西瓜、蓝莓

头脑特工队，Bing Bong

配料：炸鸡肉、土豆和甜菜泥

海绵宝宝

配料：斯佩耳特小麦华夫饼、椰子碎、树莓和蓝莓

神偷奶爸，小黄人，斯图尔特

配料：三文鱼、藜麦沙拉和藏红花土豆泥

海底总动员，尼莫

配料：鸡肉蔬菜面汤

乐高大电影，艾米特

配料：牛肉、玉米、甜土豆、黄瓜和饭

疯狂动物城，闪电（树懒）

配料：羽衣甘蓝、洋葱和奶酪斯佩耳特小麦，黑芝麻和无花果

是不是觉得这些午餐完美到完全让人舍不得破坏，不忍心下口？有些完全是百分百还原卡通人物有木有？！

原来做饭真的可以是一种乐趣！妈妈们今天中午就可以尝试一下咯。

男士们也可以收下这些“萌餐”，说不定某个纪念日哄媳妇儿或老婆的时候可以用得着呢。（待遇如下，哈哈哈~）

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