@长沙人，这份“防疫秘籍”请收好！

据国务院联防联控机制10月24日通报：

本次疫情由一起新的境外输入源头引起！

感染者大多有跨地区旅游活动，

疫情进一步扩散风险仍在加大。

本次疫情病毒为德尔塔变异株，

部分病例的呼吸道样本病毒核酸载量高，

提示病例排毒量大，传播力强，

在暴露人群中引起续发传播的风险较高。

为做好疫情防护，

保护自己和家人健康，

这份“防疫秘籍”要诀，一定牢记！

科学戴口罩

切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

居家消好毒

勤洗手

洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。

手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

遵守1米线

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保 持 1 米以上社交距离。

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

养成健康生活方式

加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

另外，外出或旅游时，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所，尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。

戴口罩、勤洗手、用公筷

常通风、一米线、少聚集

疫情防控不松懈，

小布送上防疫秘籍，

请收好！

来源丨长沙发布综合星辰在线、长沙疾控等
素材丨国务院联防联控机制新闻发布会、中国疾控中心、央视新闻等编辑丨夜光杯  校对丨邓佳莹审核丨杜进

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