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所有的牛逼闻起来都是加班的味道?我只闻到了死亡的味道。

2017-12-12 小壹姐 壹号课堂 壹号课堂


1


我有一个室友,虽然说是室友,但是几乎见不到她的面。

每天早上出门时,她还没出发,晚上我都已经躺下好久才能听到有人回来。

她的朋友圈里,经常是深夜11点灯火通明的办公楼照。

似乎每天忙得连吃饭的时间都没有,因为我不止一次地在厨房垃圾桶里看见过拆包的泡面袋,即使周末也是一样。

我每天回家都会自己做饭吃,但是从未见她进过厨房。

你可能会想,每天加班成这样,她一定很厉害吧。

厉不厉害我不清楚,只知道有一次意外地早上碰到了她。

匆匆打了个照面,她跟我抱怨说,最近刚刚换了工作,几乎每天都是迟到的状态。

我问她,那你们是不是很忙啊?你每天都回来好晚。

她回答说,还好,就是正常,不过我习惯大家都下班之后才开始工作。

听到她这么说,我有点语塞,不知道该怎么回答。

前几天周末的时候,无意中听见她打电话,说自己得了胆结石,需要做个小手术。

那时候,她正下楼去取外卖……

我不知道你们身边有没有这样的人,把加班作为是人生的一种常态,为了加班而加班。

最终不仅没有变得牛逼,反而毁了自己的身体。


2


我之前在一个公共办公室办公,同办公室里有一个创业团队,整个队都很拼的状态。

我跟他们的一个成员私下聊天,他说忙的时候,从周一到周日,每天晚上都是凌晨两三点才睡。

即使现在没有那么忙了,也是八九点钟才能下班。

老板更是拼命,一天好几个客户来回跑,我亲眼看见他忙到连下楼买份饭的时间都没有,一边打电话,一边撕饼干袋子。

一天到晚都是连轴转,电脑恨不得一天24小时都随身带着,客户突然打电话过来,就得赶紧召开紧急会议。

于是,我问他,你们这么忙,业务一定很好吧?

他回答说,并不是这样。我们虽然忙,但是常常做的都是无用功。

因为公司人员少,而且不在一起办公,沟通不及时,那边弄完传过来,客户已经改了需求,又要重新开始。

我上个礼拜辛辛苦苦弄的东西,这个礼拜又要重新弄。

人手不够,效率低,很多问题不是我们几个加加班就能解决的。

我已经有好久没有睡过安稳觉了,感觉现在经常精神恍惚,工作中总是出现错误,真害怕一打开电脑,发现自己又要返工了。

最近,不止一次地看到类似的文章,作者举出一堆例子,说明一些人每天疯狂加班,几乎从来不睡够6个小时,最后过上了所谓成功的生活。

它不顾青红皂白地鼓励年轻人还有创业者没日没夜地加班,努力营造出一种热气腾腾的气氛,并把这当作是一种可以炫耀的资本。


3


可是啊,事实上现今很多的加班都是在掩耳盗铃。

长时间的加班导致工作效率一降再降。

Two Awesome Hours的作者约什·戴维斯说,把脑力劳动看作是做俯卧撑,你想做10000个俯卧撑。

所有人都知道,最快的方法是一次不间断地把它们全部做完。

但是我们也都知道,这是不可能的,没等你做一半,就可能累死了。

相反,如果你一次只做几十个,分几十天坚持下去,那么很快这10000个就能够完成了。

戴维斯写道:“大脑在这方面非常像肌肉,通过不断地努力来创造错误的条件,我们能做到的就很少;但是建立了正确的条件,那就没有什么是我们做不了的。“

但是就有一些人,总觉得大脑不是肌肉,把大脑当成计算机一样,无休无止的用。

你想象一下自己一天10小时都在健身房,连续一个礼拜的样子,你浑身的肌肉恐怕都疼的不能动弹,像灌了铅一样。

同理,大脑也是这样,长时间连续不间断地思考,并不会让我们更有效率,相反,这会伤害到我们的身体。

研究表明,节假日相对较少的商人更有可能较早死亡。

分析发现,长时间的工作时间将冠心病的风险提高了40%,几乎和吸烟的风险一样多(50%)。

另一项研究发现,长时间工作的人中风风险显著增加,而每天工作11小时以上的人比那些工作7到8小时的人更容易患严重的抑郁症。

日本人加班严重是全世界都出名的,但是最近,他们已经不再倡导加班,各个公司都在想办法让员工准时下班。

因为长期的加班文化不仅降低了日本企业的生产效率,还导致了大量过劳死的现象。

中国近两年这种事情也很多,过劳死的例子与日俱增。


4


如果,你去罗马的街上转一转,你会发现那里完全是另一幅景象。

那景象可能比任何古老的建筑或者教堂还要令人惊讶。

因为,在罗马的街上你会看到,人们几乎什么也不做。

没错,你没看错,他们真的是什么也不做。

你会看到老妇人倚在窗户边,静静地看着窗外的人流。

你也会看到人们会在大街上悠闲地散步,碰到朋友时,打个招呼,闲聊片刻。

你几乎看不到走路匆匆忙忙的人。

即使是在办公楼里也一样,你不会看到有人为了应付早饭而吃一份三明治了事。

午饭时间,大家会认真地在餐厅享用,没人会点快餐。

你一定会觉得这些人如此懒散,他们的工作效率也一样。

但事实却恰恰相反。

意大利人每周平均工作35.5小时,但是他们的工作效率却比土耳其人高40%。

在土耳其,人们每周的平均工作时间是47.9个小时。

而在美国,人们每周平均工作38.6小时,平均比挪威人多出4.6个小时。

但是,但按GDP计算,挪威工人的生产率相当于每小时78.70美元,而美国只有69.60美元。

所以,工作时间长并不带来高的工作效率。

事实上,我们现在之所以规定每天工作时长为8小时,正是因为公司发现缩短员工的工作时间会产生相反的效果:这能提高员工的工作效率。

在工业革命期间,人们每天工作10-16个小时都是正常的。

福特是第一个实行每天8小时工作日的公司。

因为他们发现,减少工作时间到8小时,让工人的生产率大大提高。

两年之内,他们公司的利润翻了两番。

在欧洲,根据法律规定,每个欧盟国家每年至少有四个星期的带薪假期,而意大利有十个公共假期。

正如哲学家罗素(Bertrand Russell)曾写道:“Americans need rest, but do not know it.”(美国人需要休息,但是他们却不知道。)

我想这句话改成:“Chinese need rest, but do not know it."同样适用。

--------------------------The End-------------------------


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