少盐只是做饭少放盐吗？你还需要注意这些事儿

食盐是人体不可或缺的，但如果盐吃多了，就会由利转弊，招来疾病。

很多人选择少盐的饮食习惯，想吃得更清淡一些。但是少盐只是在做饭时少放盐吗？

关于少盐，你可能存在着这些认知误区。

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来源：新华网科普（ID：kxylydt）

作者：岳丽云

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实习：周静圆

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