【见招拆招】感染新冠的南工人这样说...
在疫情防控的新形势下
大家的外出与学习生活逐渐便利
但是不可避免的是
不小心感染的同学数量也在增加
最近关于“阳”的话题也一直被高度关注
虽说病毒已经不像过去那么可怕
但被感染了还是会很难受
面对当下的疫情形势
大家有这样三种常见的状态
“幻阳、阳了、阳过”
什么是“幻阳症”？
“幻阳症”
指身边的家人同学朋友纷纷发烧
总感觉自己不舒服
幻想自己阳了
面临感染的可能，产生幻阳症怎么办？
理解自己因当下环境影响而产生的正常焦虑反应。
做好个人防护，科学预防，适度未雨绸缪，但要减少不必要的囤积、哄抢。如果一味地跟随焦虑情绪进行不恰当的预防与储备，对缓解焦虑并没有帮助，甚至有可能强化焦虑行为。
尽量保持自己的正常学习、工作和生活节奏，吃好、喝好、健康饮食，适度补充营养，保证身心得到充足休息。
“阳了”怎么办？
本来以为
病毒离自己很远
但其实就在我们身边
不要害怕 不要焦虑
接下来水宝宝带你看看
一些南工同学感染新冠的真实经历
机械工程学院 王同学：
第一天的症状就是喉咙有点发炎，感觉没什么事。第二天早上就不对劲了，就开始头昏然后发烧，当时我一直觉得我只是感冒了，于是就吃了点感冒药就去睡觉了，后面身体温度越来越高了，浑身无力还酸痛，后面拿体温计量了一下，39.6℃！我才意识到事情不对劲，我立马打电话给我的家人，我爸回来把我送到医院了，医生给我量了体温，开了退烧药和消炎药然后并做了核酸，当天晚上吃了退烧药好多了。第三天，核酸结果出来了，果然不出我所料，阳了，身体一整天都是发烧的状态，一直在38℃左右，人也没有精神。第四天就不发烧了，但是开始咳嗽和鼻塞，味觉也消失了不少。第五天差不多就好了。
在生病期间一定要多喝热水,这个真的有用，药不要混着吃，最好按医生的指导来吃，还有就是多休息，注意饮食，生病的时候肠胃会受到影响，少吃辛辣和油腻的食物，水果可以多吃一点。
水利与生态工程学院 尚同学：
大概是在12月15日下午，我跑步回来感觉有点头疼，可能是北方天气比较寒冷的原因，没有太在意，我本以为是受凉，结果休息了一会之后，浑身发冷，但是头很烫，测了体温已经38℃多了，我吃了药就睡下了。后来的两天时间里，发烧一直反反复复，体温基本在39℃，全身酸痛，嗓子也发不出声来。每天都躺在床上休息，头很痛，像要裂开一样，我不停的吃药，好在第四天情况有了明显的好转，不但退烧了，嗓子也变好了很多，全身酸痛的症状减轻了很多，头脑也变得清醒了起来.
其实患病的这几天里，只要好好吃药，保持积极向上的心态，正确面对现实就好，也多亏了在这几天亲戚和朋友的关心和支持，让我更安心的度过这一段时间。但是还是希望不管有没有患病的朋友，平时注意防护，尽量减少出门，出门回家一定要及时消毒，保持安全的社交距离，对自己负责也对他人负责。
土木与建筑工程学院 蒋同学：
第一天感觉到嗓子干，我还以为自己是上火了，喝了好多水，也没想太多。第二天早上起床的时候嗓子干的症状减退了我还以为自己已经好了，但是到中午的时候吃饭就开始没胃口，吃什么都感觉有点苦，然后下午就吃了好多糖，到了晚上突然感觉开始头晕，感觉到全身没力气，然后就是感觉很冷还不停发抖，测了一下体温已经烧到40℃了，因为实在太难受了所以七点多就睡了。到第三天，还是在发烧，整天都38℃多，吃了退烧药，一整天都在床上休息。第四天的时候体温逐渐稳定在37℃，头痛的症状也开始好转，但是开始流鼻涕，整天都在不停的擦鼻涕，一个垃圾桶已经不够用了。第五天体温恢复正常了，只有轻微流鼻涕的症状，应该是快好了。
因为网上已经普及了新冠的症状，所以整个过程中也没有感觉到非常恐慌，就把它当做一场重感冒去看待，做好防护，保护好自己，也保护好他人。多喝水，多休息，慢慢就会好起来的。希望同学们能以积极乐观的心态来面对疫情。
经济贸易学院 蔡同学：
12月13号晚上吃完饭，我就觉得嗓子开始难受，我就用体温计测了一下，当时就37.4℃，我觉得大事不妙啊。我妈就把我关在我自己的房间里，然后给我端了一壶热水，还有退烧药和连花清瘟，叫我多喝水，但是我每次发烧就会头疼，我一宿没睡，可是我又好困，不小心睡着了一会又会被疼醒，体温就是一路上升直到40℃，测了抗原确实是阳。这样阳了之后第二天，体温到了39.4℃，我的嗓子也变成了“宝娟”嗓，从头顶到脚底没有不疼的地方，我妈就按时叫我吃药，看着我喝水。我第三天到了39.5℃，期间也有过退烧，但用不了一个小时就会烧回来，嗓子又干又疼还说不了话，鼻子也堵，开始耳鸣，眼睛也红了，直到输了液才退烧。第四天我就不烧了，就是起不来床，走路轻飘飘的还很晕，很困，只想睡觉。等到第五天，就是能起来活动了，剩下的症状就是咳嗽和流鼻涕了，看起来和普通感冒没区别这样，不过还是经常犯困。
阳了的话难受是一定的，但是一定要按时吃药，多喝水！一定要多喝水，也可以尝试一下食疗，比如盐蒸橙子，酸梨汤什么的，发烧很严重的话要及时就医。
机械工程学院 张同学：
14日是我开始有症状的第一天，也是最难受的一天。这天还在学校，早上起床有轻微的咽痛，四肢些许无力，吃了在学校备的感冒药，当时感觉还好，在潜意识里我似乎感觉到我已经中招了。到了中午病情加重很想睡觉，没有力气，全身微痛。到了晚上就开始发烧，达到39.5℃，几乎没有力气，在吃了退烧药后两三个小时左右有明显好转，趁着这个好转的间隙，我收拾了一下行李，因为明天就要踏上回家的旅途了，我怕明天病情会加重还特意找了一位在学校的朋友，第二天送我上车。
15日由于凌晨三点起来吃了一次药，早上起来处于正常状态，大概每五小时吃了一次吃药，一整天都处于正常状态，晚上下了飞机开始有些咳嗽。
16日17日吃了退烧药后体温维持在37.7℃左右，头晕、咳嗽、嗓子疼，这几天喝了好多热水还吃了好多苹果，也是在这天亲戚拿来了一些之前剩下的抗原检测试剂盒，原本我并没有做到核酸，刚刚好测了一下，不出意外的两道杠。
之后几天就开始渐渐好转已经不用吃退烧药体温在37℃左右，逐渐恢复正常。
总的来讲这个阳过来的过程就像是一场大感冒一样，没什么大不了的，大家一定要听取医生建议按时吃药，多喝热水并且补充维生素C。
听了这些同学的亲身经历
你会不会觉得其实病毒也没那么可怕？
可怕的是面对病毒来临时的焦虑
希望各位感染的同学可以尽快恢复
没中招的同学也要保护好自己
要一直保持健康！
以下是给大家提供的小tips
面对疫情
我们要注意自我保护
但也不要过于恐惧
多了解疫情信息
学习科学办法
保持良好的心态
当好自己健康的第一责任人
才是应对疫情的最好方法
02
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素材来源 | 人民日报、江西共青团、项佳萍、王子豪、蔡英楠、蒋东辰、尚国昊、网 络
编 辑 | 张家瑀、夏智芳
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