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欧洲预防心脏病杂志:高血压患者快步走降低住院风险

2018-04-26 中国循环杂志

根据欧洲预防心脏病杂志发表的研究,快步走能降低高血压患者的住院风险。

 

研究人员发现,与慢走路者相比,快速走路者降低了住院风险36%

 

每小时1公里的步行速度能使住院率降低19%

 

研究期间,慢速走路组的人均住院天数为23天,中速走路组为14天,快速走路组为9天。

 

研究纳入 1 078例高血压患者,平均年龄64岁。85%有冠心病,15%有心脏瓣膜病。

 

随访 3年,51%的慢速走路者,44%的中速走路者人,31%的快速走路者在随访期间至少有一次住院。

 

来源:Merlo CSorino NMyers J,etal. Moderate walking speed predicts hospitalisation in hypertensive patientswith cardiovascular disease. Eur J Prev Cardiol. 2018Jan 1:2047487318767463. doi: 10.1177/2047487318767463.




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