保温杯不离手,究竟是养生还是“养毒”?真相是…
如今,保温杯里放枸杞,
成了“养生标配”!
但是你知道吗?
保温杯用得不好,
不及时清洗或使用不当,
可能成为各种细菌的温床,
不仅不养生,还可能对健康有害!
保温杯,嘴边的健康隐患
一、保温杯不及时清洗或使用不当
保温杯存在很多卫生死角,比如内胆、瓶盖缝隙等,如果不及时清洗或使用不当会导致大量细菌藏匿其中,而且正常清洗时,手很难接触到这些地方。
二、保温杯内温度适宜、环境湿润,易滋生各种细菌
口腔本身就是“有菌”环境,喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内,极易随水入口。
另外不少人都有随身携带保温杯的习惯,杯身与各种物品接触频繁,表层卫生一样令人堪忧。
三、儿童常用的按压式保温杯,隐患可能更大
很多保温杯瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮,所以每次倒水前,都需用手按下按钮,若手不干净,细菌就有可能沾染在按钮上,增加风险。
保温杯应该每天彻底清洗一次,
杯面、内胆、瓶盖都要清洗干净,
防止污垢产生!
保温杯清洗大法
如果已经产生异味和污渍也不要着急,小苏打、牙膏和盐水都是清洁利器!
第一步: 洗内胆去异味(可任选一种)
①食盐去异味
保温杯中倒入食盐,加热水稀释,充分摇匀,浸泡5-10分钟,然后冲洗干净即可。
②橘子皮去异味
橘子皮有吸附异味之效,将新鲜的橘子皮放入杯中,加入清水,然后拧紧盖子摇几下即可清除异味。
③牛奶去异味
把三分之一的牛奶倒入水中稀释,然后倒入保温杯中,盖上盖子轻轻摇晃即可。
以上动图来源:生活知识妙招
④小苏打去异味
在保温杯中加入约5克的小苏打倒入热水稀释,封盖摇晃保温杯,再用清水冲洗即可。
⑤柠檬去异味
在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁,加入沸腾的热水,浸泡一个小时左右,再用海绵刷洗后洗干净。没有柠檬用白醋也有相同的效果。
⑥大米去异味
在保温杯里加入一小杯的大米,再倒入一杯清水,使劲摇晃保温杯可去除异味。
动图来源:So趣生活
提醒:最好用海绵清洗,菜瓜布或材质较硬的用品会损坏内壁。
第二步: 清洗瓶盖缝隙
取下杯盖,在牙刷上挤点牙膏,轻轻刷洗瓶盖缝隙,然后用清水冲洗干净即可。
动图来源:生活知识妙招
第三步: 整体清水冲洗
杯子内外整体用清水冲洗一遍。
第四步: 擦干晾干
洗完后应彻底晾干再盖上,以免不锈钢保温杯发臭。
另外,不锈钢杯内侧有时会产生一些红色锈斑点,可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后,充分清洗。
保温杯保温效果这么好,
很多人日常习惯用它当普通杯子使用,
错误!
保温杯怎么健康用
1、任何饮品都别久装
不管是清水还是饮料都是新鲜的最健康,上班族用保温杯装牛奶、装中药等出门应一下急是可以的,但是还是要注意尽快饮用完毕。
2、六种饮品别放保温杯
酸性饮品(如酸梅汁,柠檬汁等)
干冰、碳酸饮料
不宜泡茶
不宜放盐分的流质(如盐水)
不宜装牛奶、乳制品、果汁等
不宜泡中药
2、常清洗杯盖的密封圈
很多人以为保温杯密封性好,不易被污染,殊不知杯盖密封圈那里是细菌滋生的温床,很容易污染杯中的水,要勤清洗才好。
3、开水晾一晾再倒入保温杯
不论使用哪一种保温杯,建议大家都不要把刚烧开的水直接倒入保温杯,可以选择将水温降到70℃以下再灌入保温杯。
我们在选购保温杯时,
最为关注的自然是保温效果及材料方面等问题,
那要如何来挑选呢?
如何选择保温杯
1、保温性能的辨别
对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。装满开水后旋紧保温杯,过2~3分钟后,用手去触摸杯身外表和下部,若发现有温热感觉,表示保温性能不够好。
2、保温杯的密封性
注满一杯水,旋紧杯盖,倒置几分钟,也可用力甩几下,如果没有渗漏的现象,就证明其密封性能良好。
3、配件是否健康环保
如果保温杯是用食品级塑料制作的,其气味会较小、表面光亮,无毛刺、使用寿命长且不易老化。
4、不锈钢材料的鉴别
不锈钢材料的规格很多,其中18/8表示不锈钢材料成分含18%铬,含8%的镍,只有达到此标准的材料才是绿色环保产品。
∕ 使用保温杯的注意事项 ∕
1、新品使用前,须用开水或用洗涤剂烫洗几遍,进行高温消毒,以达到杀死细菌的作用。
2、使用前,请用沸水预热5-10分钟,以使保温效果更佳。
3、水不要装得过满,以免拧紧杯盖时,开水溢出烫伤。
4、饮用完毕后,请拧紧杯盖,确保卫生洁净。
5、为防止异味或污渍的产生,使用后,请清洗干净使其充分地干燥。
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来源 | 双流电视台、高质量生活家、现代快报、网络综合整理
小编 | 小麦
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