夜尿多，不一定是“肾虚”
“你是不是肾虚啊？”当一个人频繁小便，或刚喝完水就想尿，往往会被人这样调侃。电视广告上也经常能看到这样的场景：晚上睡觉起来小便被认为是“肾虚”，看来得服用补肾的药了。
尿多与“肾虚”的关系来源于中医理论中，尿频、尿多被认为跟肾虚有关，是因为肾被誉为“水脏”，主导全身水液代谢，肾虚包括肾气虚和肾阳虚......
但普通民众并不懂那么多，容易被电视上广告的症状给“对号入座”了，以为自己肾虚了，要补这补那。
我们想告诉你：夜尿多，并非都是“肾虚”。
尿频的原因很多
尿频的原因很多，主要有这么几种：
1. 生理性原因：饮水多，精神紧张都可以导致尿多。睡前喝多了水或汤，夜里起来上厕所再正常不过了，并非肾虚。医学上定义夜里睡觉起来小便次数超过2次才算尿频。
2. 尿路感染、尿路炎症：尿道感染由于炎症的刺激可以表现为尿频伴尿急。
3. 糖尿病：糖尿病的典型临床症状为“三多一少”，指的就是多尿、多饮。
4. 前列腺增生：成年男性到了50岁以上尿频最常见的原因是前列腺增生，下面重点介绍一下这个原因。
前列腺增生为什么会导致尿频
年轻男性尿频多是生理性原因、尿路感染、前列腺炎症导致，而成年男性到了50岁以上尿频最常见的原因是前列腺增生。
前列腺位于膀胱的出口，肥大增生后引起膀胱至尿道的出口狭窄，导致排尿费力、排尿无力、排尿续断等症状。
前列腺增生后，可因前列腺充血刺激频发引起尿意。另外前列腺增生的本质是尿路梗阻，随着病情发展，由于排尿困难导致每次排尿并不能排出多少尿，而膀胱里还是有很多尿，所以过不了一会儿膀胱又满了，从而引起尿意。
前列腺增生并非肾虚
很多人受民间误传，以为人老了因为肾虚，导致前列腺增生或是夜尿频繁。
夜尿多很多人不好意思说，而其实男人到了50岁，多多少少都有前列腺增生的现象。60岁时，超过50%的男性患有良性前列腺增生；到80岁时这个比例高达80%以上。因此，前列腺增生可谓年龄增长的正常表现，并非身体不好或者“肾虚”的表现。
在研究良性前列腺增生的病因时，研究人员发现，晚清的太监们几乎无一例外都没有前列腺增生，这给研究人员一启示，前列腺增生可能是雄激素作用的结果。最终现代医学研究表明，雄激素在前列腺增生中起着不可或缺的作用。甚至可以这么理解，前列腺增长是“年龄+雄激素”共同作用的结果，并非“肾虚”。
所以成年男性如果夜尿多，无需盲目补“肾”，不妨试试按前列腺增生来治疗试试看。
前列腺增生的治疗
轻度前列腺增生不影响生活质量的情况下可定期观察，可用适当减少睡前饮水量、避免久坐等方法改善夜起的症状。
如果前列腺增生症状明显，则需要就医：
1. 药物治疗：可在专科医师指导下使用药物控制症状，延缓前列腺增生症状，对于改善睡眠也有帮助。
2. 手术治疗：如果前列腺增生非常严重，明显影响患者生活质量，药物疗效不理想，此时可选择手术治疗。
（本文图片均来自网络）
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