居家自测血压，如何做到准确又高效？

（图片来源于网络）

疫情期间，医院也成为高危场所，这对长期被慢性疾病困扰的人们来说无疑是巨大的挑战，意味着他们在很多时候都需要“自力更生”，减少到医院形成交叉感染的机会。其中，高血压病患者占据不少比例。

如果血压长期无法获得良好的控制，会引发其它更为严重的疾病，如“脑中风”。所以，我们应十分重视血压的日常自我监测及自我管理。

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居家自测血压，如何做到准确又高效？------兰世亭医学健康科普第1938帖

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