考研真经 | 北师大MAP复试427分优秀逆袭，大学渣了四年的我也有今天
四月十日，北师大拟录取名单千呼万唤始出来。看到自己的名字后，终于可以名正言顺的给自己的考研路作一个小结了。
我本科是一个普通二本，专业会计。今年报考了北师大MAP职业心理健康与EAP方向初试319，专业课191，英语78，政治50，复试427，靠复试成功逆袭，顺利考入北师大。
作为一个三跨考生，能够顺利考上北师大，我想除了自己的坚持和努力之外，家庭同学的社会支持，比邻小伙伴的监督和帮助，再加上赵老师传授的内功心法和大兵老司机自带高速公路的不随意飙车讲课方式都是很重要的因素。回首考研路，最后的结果固然重要，但所收获的成长的心境是更加弥足珍贵的，希望这个帖子，可以帮助到今后考研的学弟学妹们。
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择 校
考研前期的准备个人觉得择校，圈定目标院校的范围格外重要，我一直坚信方向比努力更重要，考的好不如报的好（这点在考研各个院校的分数线出来之后，感悟更甚）。
心理学考研方向分学硕和专硕，学硕分统考和自命题。自命题和专硕的题目每个学校都不一样，这就显现出心理学考研择校的重要性了，只有学校定下来，参考书目才能定下来，参考书目定了，才方便我们复习有的放矢。
很多人对如何择校有很多疑惑。其实很简单，大体从大家考研的动机就可以很明确的分为两类。一类考生比较喜欢搞科研，翻译外文文献，收集数据，做实验，写论文，有较强的批判精神和扎实的学术功底，这类考生推荐考学硕，党和人民需要你为国家的心理学科研事业做贡献。如果走科研这条路，推荐考专业实力较强的学校，这会有利于硕士毕业后的进一步深造。另一类考生更倾向于在社会企事业单位工作或者自主创业，利用专硕提供的平台与机会，提升综合素质，工作能力，在职场拼杀，赚钱养家，为实现自身价值而奋斗，这类考生就比较推荐专硕。考专硕，个人建议奥重视地理位置的因素，因为心理学自身学科特点导致，北上广深的就业率远远高于其他地区，所以如果是考专硕，还是在就业方便的城市比较好。
除了从动机角度分之外，难度也是我们考虑的一个重要因素。难度的划分，可以参考文都比邻赵老师讲的院校选择公开课（出门左转子菜单点击“撩我”→“一元录播”），里面讲的很详细明了。在这里我就不赘述了。
下面以我自己为例简要说一下自己择校的逻辑依据。我确定报考北师大专硕EAP方向是在三月份。首先我对自己的定位就是前文中的第二类考生，科研苦行僧的日子想想自己就坚持不了，没有对科研浓厚的兴趣和强大的毅力很难在科研的路上走远。其次，是看重了北师大无可比拟的平台优势和丰富的教学资源。北师大地处帝都，这里有全国最多的霾，也有全国最多的EAP相关行业的注册公司；这里有高的吓人的房价，也有多的吓人的学术大牛，学科精英；这里的心理学专业学费全国第一，这里每年的录取率也在全国名校里首屈一指。
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心 态
择校是定方向了，方向对了，可以省去很多不必要的精力和时间并且更容易一年考上。保护青春，珍爱生命，拒绝统考312。当然这只是句玩笑话，但也折射出如今学硕统考考上的难度。
在我看来，择校的选择决定了今年你考研的这条路好不好走，是沼泽还是高速公路，而心态，则决定了你在这条已选好的路上，开的是法拉利，还是十一路公共汽车。心态平稳则效率高，最后成绩一定不负所望，心态波动则效率低，最后成绩很可能大打折扣。
如何稳定心态，提高效率。我从自己的经历中提取了几点建议送给大家。
提升自我效能感。人在自信的时候注意力，记忆力都会自然提高，所以提升自我效能感很重要，提升的方法有四种，我觉得自我强化最重要，只有每天坚持睡前半小时，每天完成自己的学习任务，你才能保护好考研期间时常处于脆弱状态的自我效能感
寻求社会支持。不管是父母家庭的和谐和关爱，还是压力大时找亲密小伙伴倾诉排解，保持人际关系良好，社会支持系统稳定运作都是很重要的。
所以个人认为没有必要为了考研疏远了社会关系，当然太多的聊八卦，和狐朋狗友经常出去浪也是要摒弃的。找对适合自己的社会团体也很重要。去年成为比邻学员后，大家一起在赵老师上打鸡血，一起在大兵课上开车，一起在背书亭互相监督背书，一起在议政厅编写共同体资料，一起在英语角坚持翻译看着想吐的长难句。一起走过一年的考研路，在这么多一起之后，发现时间过的飞快，并没有经历多少痛苦和折磨，就走完了一整年。想想如果是跨考生一个人单独复习，那这时间得过得多枯燥而漫长啊。
利用社会心理学原理，发现和利用心理学原理指导自己的考研复习方式。例如，根据社会助长原理，学习不要待在宿舍，多往图书馆跑；根据性别社会化的原理，找背书小伙伴就找异性，取长补短，互相监督，共同进步；根据责任分散原理的反利用，背书小组指定责任人，指定背书内容，让背书小组切切实实的提升大家的背书效率。
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考 试 内 容
首先北师大专硕分四个方向，考三张试卷。EAP和人力资源预测量考的是同一张试卷。
1、参考书目：
职业心理健康与EAP方向、心理测量与人力资源管理方向：《心理学导论》、《现代心理与教育统计学》、《心理测量学》、《社会心理学》、《发展心理学》五部分内容。
UX方向：《心理学导论》、《心理测量学》、《社会心理学》、《认知心理学》四部分内容。
咨询方向：《心理学导论》、《心理测量学》、《社会心理学》、《发展心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》六部分内容。
2、考查范围：
选择题目相对比较基础，有很多都是阿范题和模模答上涉及到的知识点。大题目的话，很多都是联系社会现象，大家在关注新闻的时候，需要联系心理学理论知识。北师大的试卷也越来越灵活了，今年EAP和人力测量方向最后一题是根据材料作一篇微信公众号普及大众的推送文章，内容是和当年流行的 口红经济学相关。这需要我们的学习不能只死背知识，脱离社会实践，
3、复试：
复试分为两期提前面试和正常批面试，每个考生只能参加其中的一次面试。关于提前面试我想说的太多，本身这个系统也不是三言两语能说清楚的，总之我就是在因为复试分数较高，成功逆袭了。如果对北师大感兴趣，对提前面试的情况有疑问的同学，欢迎来问我，我也很乐意帮未来的学弟学妹们解答相关问题。
最后，感谢这一年帮助过我的可爱的小伙伴们，感谢比邻让我复试成功逆袭，最感谢的，是父母无条件的理解和支持。因为你们，所以我可以欢脱的写经验贴了，想想都欢脱，大学渣了四年的我也会有今天。
如果有想进一步咨询相关考研经验的同学，可以加我微信chenwen1961。
只有经历了，才会刻苦铭心
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