【健康】预防艾滋病，你学到了几招？
艾滋病是让很多人闻之色变的一个名词，对于从事艾滋病临床治疗工作20多年的北京协和医院艾滋病诊疗中心主任李太生教授来说，在法国学习期间接触到第一位艾滋病患者的时候，心情并不比任何一个普通人轻松。
艾滋病的传播方式有哪些？一次高危行为患上艾滋病的几率有多大？艾滋病是否也有后悔药？得了艾滋病到底能活多久？答案一一揭晓↓↓↓
艾滋病的三大传播途径
1艾滋病到底是什么？艾滋病是一种慢性感染及炎症性疾病，由感染人类免疫缺陷病毒（俗称艾滋病病毒,简称HIV）引起的。艾滋病病毒主要侵犯的是人体的免疫系统，如果疾病发现晚，病情会很快出现进展以及因免疫力低下所导致的各种感染，死亡率很高。
艾滋病毒主要通过三种途径传播：
1. 性行为传播
2. 血液传播
3. 母婴传播
在性传播、血液传播和母婴传播等三条艾滋病主要传播途径中，性传播已经一跃成为我国新发艾滋病感染途径的第一位。
除了这三种传播途径，在日常生活中，和艾滋病患者接触是否也会感染艾滋病呢？
其实，艾滋病病毒离开人体之后，在外界的生存能力很弱，在阳光下、空气中会很快死亡，因此家庭中日常接触不会传播艾滋病病毒。
3这些情况不会感染艾滋病：比如与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻；
与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子；
与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车；
与艾滋病病毒感染者一起居住、劳动、共用劳动工具；
购物、使用钞票；
咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、小便；
以及蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。
艾滋病病毒传播速度快，到目前为止，艾滋病仍达不到完全治愈的效果。不过，详细了解了艾滋病病毒攻击人体的原理，详细了解了艾滋病病毒传播途径之后，艾滋病毒也没有那么可怕了。
艾滋病是一种慢性病。今年是全球抗击艾滋病的第37个年头，从十几年的谈艾色变，到现在艾滋病已经成为像高血压、糖尿病一样的慢性病，如果好好吃药治疗，活几十年没有问题。依然能像其他正常人一样生活在阳光之下，他们之中的很多人，更是能够在身患疾病的同时收获爱情，这在曾经几乎是想都不敢想的事情。
5艾滋病传播预防与治疗艾滋病预防，自我防护意识最重要，艾滋病预防最重要的途径是要正确使用安全套。
但是，万一真的主动或者被动发生了暴露或者高危性行为之后怎么办↓↓↓
√在发生高危行为后，采取预防治疗的时间越早越好，最迟不能超过72小时，最好在2小时内。
提示：此药物对人体有副作用，千万别以为发生不安全性行为之后随便吃一粒就行了，药物对身体还是有损伤，所以需要尽量保护自己，避免发生不安全性行为。
目前的抗病毒治疗能够有效抑制病毒，但还不能根治，也没有有效疫苗。艾滋病转变为一种可控可治的长期慢性病，简单地说，就是可以像高血压、糖尿病这些慢性病一样，通过长期服用药物来控制病毒复制、延缓病情进展。
艾滋病患者采取抗病毒治疗药物。目前全世界有39个药物，我国上市的艾滋病抗病毒药物有21个，国家免费发放的药物有7种。
抗病毒治疗方法：联合抗反转录病毒治疗，一次吃几种药，就是所谓的鸡尾酒疗法。
疗效：一半患者按医嘱吃药3个月后，血液中病毒载量就可以下降到检测不到的水平，免疫力逐渐提高。
患者坚持治疗，按时吃药，艾滋病病毒在体内的进展可以放缓到近乎停止。艾滋病感染者经过有效的正规抗病毒治疗，完全能够和普通非感染人群一样的生活状态。如果疾病早期及时治疗、不出现严重并发症，平均预期寿命几乎与普通人群不相上下，生活质量甚至会超过其他很多长期慢性病患者。
职场健康问答：艾滋病
◆废弃针头会不会传播艾滋病？
北京协和医院艾滋病诊疗中心主任 李太生：不会。尽管在废弃的血制品中艾滋病病毒的存活时间稍长，但要使得艾滋病病毒保持活性的条件极为严苛，普通外界环境几乎无法实现。因此，通过废弃血制品传播感染的几率基本为零。迄今为止，世界上还没有一例因为被废弃后的针头或锐器扎伤而感染艾滋病的实例。不过，共用针头注射可是另外一回事。
◆假如夫妻两个都是艾滋病携带者，他们之间是不是就不用使用安全套了？
北京协和医院艾滋病诊疗中心主任 李太生：艾滋病病毒在人体内容易变异，也就是下一代病毒可能和以前不一样，因此，即在夫妻双方都感染的情况下，也应该坚持使用安全套，避免再感染不一样的病毒。
◆艾滋病如何筛查？
北京协和医院艾滋病诊疗中心主任 李太生：确诊被艾滋病病毒感染需要两个步骤：初筛试验和确诊试验。大家可以到二级以上正规医院的皮肤性病科或感染科检查艾滋病抗体。一般医院采用抽血检测，不用空腹。
◆如果检测结果是阳性，就能确诊为被HIV感染了吗？
北京协和医院艾滋病诊疗中心主任 李太生：还不能，还需要做免疫印记法（WB）确诊实验。免疫印记法是目前公认的艾滋病毒抗体确认方法，它的特异性高，可以鉴别初筛试验的准确性。
6月5日21:48中央电视台财经频道《职场健康课》将邀请北京协和医院艾滋病诊疗中心主任李太生和感染科主治医师曹玮解析神秘的艾滋病。
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来源：央视新闻《职场健康课》
整理编辑：遇见
值班主任：雨桐
出版单位：共青团北海市委员会