吸烟是如何让人变丑的？
吸烟有害健康，这句话我们都不会陌生，但很少有人把这句话放在心上，大家一定会想，如果真的那么严重能否跟，为什么还会有香烟的存在呢？
在中国，烟草每年导致月100万人死亡，即每30秒左右就有1人因烟草使用死亡。半数经常吸烟将因使用烟草而早死。
吸烟会让人变丑
眼袋：
烟草中的尼古丁会导致失眠，吸烟者产生眼袋的几率是非吸烟者的4倍。
牙齿手指变黄：
尼古丁还会使牙齿、手指变黄变暗。
皱纹：
吸烟能够加速器官衰老，吸烟者看起来比非吸烟者平均老1.4岁。
头发少：
吸烟会让头发丝变细，同时黑色素减少，头发变灰，相同年龄下和遗传因素情况下吸烟者谢顶的几率更高。
皮肤粗糙：
香烟烟雾中的一氧化碳，会取代面部皮肤中氧气的位置，同尼古丁结合从而减少血流量，使皮肤干燥，同时，吸烟者患皮肤癌的几率是非吸烟人群的3倍。
大肚腩：
吸烟者体内会有更多的内脏脂肪，患糖尿病等代谢疾病的风险很高。
以上这些都是人们肉眼能看到的吸烟带来的不利之处，那肉眼看不见的呢？
吸烟带来肉眼看不见的伤害
伤肺：
慢性阻塞性肺疾病为世界第四大致死原因，仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，而吸烟则是发生慢阻肺的危险因素第一位。
心脑血管：
吸烟者冠心病脑卒中及周围血管病的发病率明显升高，吸烟者发生脑卒中的危险是不吸烟者的2-3.5倍，如果同时还患有高血压，那危险则会升高20倍。
每天只抽一支烟会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%！
被动吸烟更可怕
你不吸烟就能逃过了吗？其实被动吸烟更加让人危险！
肺癌：一项研究显示，被动吸烟的人患肺癌的风险是吸烟者的1.3倍，虽然你不吸烟，并不代表不危险。
痴呆：大约有10%的老人在一定程度上有严重的认知障碍，这与他们接触二手烟有直接关系。
心脏：处在吸烟环境中的儿童，出现颈动脉粥样硬化斑块的风险翻倍，这与儿童时期发生心脏病有很大关系。
1989年世界无烟日改为每年的5月31日，选择这一天是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草的危害。
平时注意预防和及时发现因为烟草因素可能发生的疾病，这就需要我们在平时的体检中多多留意以下这些项目：
这些基础的检查不要小看，能够直接发现肉眼能看见的疾病
肝肾功能、血脂、血糖、心肌酶等生化项目
此项检查尤其对于肺部疾病的筛查具有优势，而长年吸烟者肺部疾病发生率很高
检查颈总动脉、颈内动脉有无狭窄及动脉粥样硬化斑块
对四肢动脉血管硬化程度分析，有助于诊断高血压，高血脂，糖尿病，冠心病等心血管疾病
比如癌胚抗原、甲胎蛋白等等
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来源：戒烟吧
整理编辑：伍快快
值班主任：童川
出版单位：共青团北海市委员会