我从1968年开始在家里做饭买粮买菜，所以对那时的物价至今记忆犹新。

上世纪六七十年代冬储蔬菜大白菜、萝卜等每斤1分钱；

夏令蔬菜西红柿、黄瓜等每斤不超过2分钱；

大米每斤0.19元；

小麦面粉每斤0.18元；

玉米面粉每斤0.12元；

炒花生每斤0.5元；

猪肉每斤0.75元；

牛肉每斤0.59元；

猪排骨每斤0.38元；

猪肝每斤0.38元；

猪白下水每斤0.23元；

猪蹄每斤0.23元；

八带鱼每斤0.23元；

最好的海鱼每斤0.3元；

海蟹（梭子蟹）每斤0.2元；

青皮鱼每斤0.16元。

那时一元钱可以买六斤半青皮鱼，满满的一脸盆，用盐腌上做下粥的菜，全家可以吃一星期。而现在青皮鱼10元钱一斤，1元钱连一条1.5两的小鱼都买不到。

我上小学时，我们班父亲挣40元钱养活全家8口人的同学比比皆是，虽然不能说他们吃穿能有多么好，但是起码这些同学都是很健康的，没有任何疾患。除了3年困难时期，我们县没有听说过有挨饿的人。即使是在3年困难时期，我也没有听说过我们县有饿死人的事情发生。

　　我上高中时，我们排有一位姓许的女生，她们家兄弟姐妹10个，她母亲是家庭妇女，她父亲在搬运站工作，仅靠她父亲每月40元工资养活全家12口人。然而他们家的孩子个个都很壮实，特别是我们排这位女生，长得膀大腰圆，活像一个棒小伙，她还是学校的铅球和铁饼运动员。现在40元钱别说养活12口人，就是400元钱养活一口人都费劲。

我1973年插场时，每月发我生活费22元，这22元交给我妈10元，食堂饭费7~8元，零花钱4~5元。每月7~8元饭费就可以吃得很好了。那时炒菜每份0.15元；炖肉每份0.35元；炖鱼每份0.30元；每月还可以吃一顿结余，结余是大米肉干饭或油炸饼。我们知青刚到果树所插场，就和果树所的工人和干部享有同等的公费医疗待遇。

有些历史盲在网上大谈毛主席时代如何“贫困”，说那时买什么都要“凭票”。我可以肯定地说：在上世纪六七十年代我们这里只有粮票、布票和煤票，购买其它的东西都没有要过票。1983年猪肉曾有一度购买要凭票，但是1983年已经不是毛主席时代了。

有一位博友发表过一个对照表，表上说毛主席时代的22元相当于现在的3000元，我现在每月退休金2700多元，其含金量已经抵不上知青年代22元的插场生活费了。悲哀……