美丽女子图鉴:10位女人变美的小秘密! | 健康
最近最火的电视剧是哪部,那当然是戚薇主演的,《北京女子图鉴》,可是作为素食小编,我更想到了素食女子,她们率先选择了素食或倡导素食,选择一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食,值得我们深深思考!吃素的女子很多,我们这里仅列举10位。
吃素好长时间了。有时候大伙儿上麦当劳吃东西,刘若英就只能吃薯条,其余的汉堡炸鸡都让宣传人员吃光了。不过刘若英也有特别喜欢吃的东西,那就是素的匹萨和火锅,宣传人员说:“每次我们到高雄宣传时,一定会去火锅店吃火锅,只有一小时空档也不错过。”
容祖儿去年曾透露自己吃了1年的素,她解释说:“妈妈得了肺癌,吃素是希望妈妈身体健康,一家人一起面对。”妈妈目前状况稳定,母女俩住一起享受天伦之乐,只要没通告,她都在家一起吃晚餐,把生活大多时间拿来陪家人,被问交往4年的男友怎么办?她说:“先吃完晚餐,再出门约会。”
容祖儿表示自己曾长达10年茹素,但和男友刘浩龙交往前期,曾经为爱破戒吃荤,因为2个人一起出去吃饭不方便,选择相对也少,但我不是那种破戒后就疯狂吃肉的类型,破戒时吃第1口肉我还过敏了。
曾黎吃素完全是出于偶然,在拍《理发师》的时候希望在开拍时能够瘦一点,因此开始了纯素的饮食。
她是素食艺人的代表,为了宣传素食,她也曾为某杂志再度褪下衣衫,用简单水果遮蔽身体,摆出经典“美国丽人”的海报pose,却呈现出清新健康的风貌。2008年,最大的动物保护组织“善待动物组织”推出了亚洲区最性感素食艺人候选名单,曾黎与王菲、大S一道入围。
曾黎发现素食对身心有很大帮助,“因为素食的关系,平时在外面吃饭有时候不太方便嘛,所以就会在家、在剧组自己研制一些当季、合胃口的小菜。”在剧组,一点肉都不沾的曾黎也是自带蔬菜和厨具,现场炮制菜肴,这样一坚持就是十几年。曾黎说,素食之后,人变得更加安静和澄澈,甚至看问题都不会那么极端。保养秘笈就是吃素和喝茶,“吃素可以调理心境,而品茶可以修身养性。还有就是‘没心没肺’,保持快乐心情。”
很喜欢的一个女明星,素食街也有介绍过。虽然名气较小,但有观众她微博的人不难发现,这是个热心于公益慈善的好女孩,经常带头在微博刷#周一请吃素话题的姑娘。
她深入山区给贫困村民送药,还4年如一日给火车站流浪汉送关怀。她爱吃五谷杂粮,平时最爱自己下厨,用亲身亲历鼓励周围的亲朋好友吃素,还经常在微博让粉丝一起体会蔬食的乐趣。
孙茜曾是部队里的一名女兵,文武双全的她毕业后开始表演话剧,演过的经典剧目有《骆驼祥子》、《日出》、《北京人》等,接着转向影视,《甄嬛传》的槿汐姑姑就是她。
觉得万物都有灵性的她,觉得吃掉这些与人心意相通的动物很罪恶,通过素食,孙茜不仅找到了自己内心的平衡,还对万物、对自然环境有了更深的思考。
凭借电视剧《汉娜·蒙塔娜》成名,随后成为影视音乐双栖艺人。麦莉·赛勒斯是男星利亚姆的未婚妻,在他的影响下开始吃素,麦莉有许多年轻粉丝,她成为素食者后,带动了一批青年人开始尝试这一饮食。
许多人应该都知道这对好莱坞出名的夫妇。碧昂丝吃素的起因是希望通过素食控制体重,为即将到来的拍摄和巡演做准备。
而丈夫Jay-Z为了庆祝自己的44岁生日,加入“21天素食挑战”,夫妇俩决定吃素造成了不小了轰动,许多粉丝都加入了他们的呼吁。
2007年,奥利维亚·王尔德被评为世界十大性感美女之一,2012年被评选为全球身材最好的20位女人的第9位。外网评价她有着“低沉的嗓音”和“迷人的绿色眼眸”,这位吃素的美人不仅把魅力归于健康的生活方式,还在自己的博客上推行素食主义哦。
Maggie Q从小在夏威夷长大,她透露自己是坚定的素食主义者,“我不吃任何有妈妈的动物,甚至一度都不喝动物的奶。”
除此之外,Maggie Q还经常投身于环保活动,她建议粉丝不要购买象牙制品,“象牙在中文里是大象的牙齿,其实不是,杀戮者为了得到象牙会把大象的脸割下来,十分残忍。” Maggie表示,鱼翅也是自己无法接受的事物,她还自曝相亲糗事,称曾与一位男士相亲,结果对方一上来就点了鱼翅,让她愤然离席,剩下男士尴尬不已。
作为一名素食主义者,安妮·海瑟薇不仅对脂肪有恃无恐,甚至是无甜不欢。“我是素食主义者不假,但是我也很爱吃甜食啊,所以我经常去纽约一家名叫Baby Cakes的面包坊,那里出售美味的素食蛋糕,不含鸡蛋、糖甚至乳制品,我尤其喜欢里面的素食苹果派。”
素食让她拥有清澈白晰的肌肤,最初,安妮‧海瑟薇觉得不吃肉类的习惯可以帮助自己维持体内酸硷平衡,多吃蔬菜水果也有利于身体排毒,并且能令皮肤处于较为稳定的状态。但是在刚进行素食期间,她却总是忍不住想吃一些鱼肉沾点荤腥。而在与食欲较量的过程中,她却发现也许素食对人生有另一层意义:生活中总有一些必须要做,但又懒得去做的事,或是明知有坏结果却仍控制不了还想去尝试的事情,而减少对食物的欲望恰恰就能让人变得更加有自制能力。
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