在这个玩命加速的“过劳死”社会，我是如何慢下来的？
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人人都有权 “高效率，慢生活”
我是数字游民Yeye，远程办公，环球慢旅行，坚持每周给你旅行 | 工作 | 生活干货，和故事零食。文章在头条／豆瓣／微博［野行yeye］同步发布。
前言
Siesta
去年在哥伦比亚旅行，和几个朋友在麦德林花节，又迷路了。
于是干脆就在乡间小路和万花丛中漫步闲晃，口渴得不行，好不容易看到一家店，竟然关门了。现在可是才4点！
一边的小哥笑笑：“你忘啦？现在可是他们的siesta时间”
呵，这悠闲的时光。
Siesta／午睡是从西班牙传到南美的传统：午睡。
这和我们的趴在桌子上小歇息不一样，他们需要一本正经的在床上午睡。我的阿根廷房东太太更夸张，她的午睡是下午2点到5点。（建议午睡不超过30分钟。否则醒来你真的会怀疑人生。）
慢也是之前提到过喜欢南美的原因之一，有时候我们的社会快到我喘不过气。
有时候也会有叛逆的想法：就是不想成为人中龙龙凤，不想要成为人生赢家，过传统的小资生活。
但我也不是一直都是个慢步调支持者：
从小是个急性子：妈妈告诉我，心急吃不了热馒头。可我就是喜欢把刚出炉的海南奶香馒头一口塞嘴里，倔强的抬起头用微闪的泪花看着她：你看，我就吃了，香。
但现在，会“规定”自己每天和食物起码要共处3个小时以上；做午餐的适合，走在路上的适合，听Podcast, 一口一口慢慢享受食物带给胃部的热气腾腾感和一步一步脚印的踏实感。
第比利斯梅斯蒂亚的午后，在一家咖啡厅发呆
那，我是如何在这个赶鸭子上架的快节奏社会，从一个超急性子变成了一个佛性阿妹？
数字游民1.0
因为太完美，所以要离开
早些认识我的人知道，我并没有计划要成为一个名数字游民。
18年的裸辞只是为了休息充个电。本来只计划在南美旅行个半年，考个雅思选个学校读了，再继续恍恍惚惚红红火火浑浑噩噩的人生。
以前只知道我到现在还是解释不清楚我到底为什么要在几乎接近完美的生活状态的时候选择辞职，冲出这个舒适圈。
前几天我和一个数字游民好友在参加了一个户外趴之后太饿，半夜跑去肯德基愤愤的点了一个四人份全家桶.
吃的正欢，他说：“我也要辞职了。我在这公司已经快到峰值了，再待下去可能就要往下滑了。要不然就是要一直处于担心下滑用力向上挣扎的焦虑中。”
顿时打醒了我，这不就是当时我想要辞职的理由之一吗？
第比利斯，梅斯蒂亚，巧克力，发呆好伴侣
离开＝停步不前？
在最高峰值的时候选择离开，是一种逃避和退后吗？
还好，起码在我和小哥以及大多数数字游民身上，离开都是一种创新和推进。
我辞职后，反而比以前更“忙”了：
全职远程办公，宝石买手副业，内容创作和社群运营，这些事情，是我在辞职之前绝对不会想到能够同时照顾这么多事情。
这种忙带来一种极大的满足感，无论是物质基础，还是精神状态，都比以前好很多。发现了一种新的生活模式：数字游民：完美的平衡了我的工作／生活／旅行。
而小哥，在这一家互联网公司做产品经理已经快3年。产品开发进行的很顺利，便利用业务时间和自己的专业技术做了几个网站和副产品。其中一个网站是他因为在现有的数字游民社群找不到自己的需求，2天就建成了一个上线的网站。
不能说这对于所有人都是完美／必须的生活状态，但对我和大多数数字游民来说的确是一种有机的自我成长。
所以，在最高峰值选择离开，也许会成为你生活中的一种蜕变。这也是很多公司高管选择出来创业的原因之一。
稳定，可能才是最大的危机。
数字游民1.1
高效率：每周工作四小时
《每周工作四小时》---- 蒂莫西·费里斯
书中介绍了许多有用的提高效率／环球旅行／迷你退休等工具
这本书基本上算是改变了我的生活状态和世界观：
原来我们真的可以不用活得这么累：
高效率工作，不是为了工作更多，赚更多的钱，进入Income creep的怪圈（ Income creep：你赚的越多，花的也越多，甚至因为工资增长赶不上物欲膨胀导致身上有债务）
高效率，是为了解放你的时间，多陪陪自己，多陪伴家人。
两次焦虑
焦虑我肯定是有过的。
太多“工作 ”：
刚开始裸辞旅行，有时候却窝在青旅工作，甚至是在外面和小伙伴玩耍的时候也是手机不能离身，
太多“自由”：
8月中旬我到了第比利斯，因为4小时时差＋提高了效率之后，每天的事情几乎都在上午完成，下午突然空出一大片时间，竟然有了一种迷茫的感觉。
于是刷了半个月的剧，整个人反而变得更空虚。
空荡荡。。。
摄于格鲁吉亚卡兹别克
慢生活
于是，我“逼”自己工作个7-8个小时，包括学习英语和西班牙语。
生活节奏也越来越慢。用项目管理技能安排了时间表，每天每个项目做的大事情不会超过两件，小事穿插在休息时间集中5-10分钟完成。（休息可以是换事情做，不一定非得停下来耍手机）
因为和国内时差颠倒，白天的时间几乎都是自由安排。一般完成率在80%以上。
也开始寻找自己喜欢做的事情，读书的时间更多了，找自己喜欢的一个运动，拳击。下午逛逛博物馆或者参加city tour。
（一周to－do list，每天只做几件重要的事情，碎片时间做daily routine 小任务）
高效率，慢生活
迷你退休：
于是，我慢慢的进入了一种迷你退休的状态。
简单的说，我多出来很多自己的时间，不用只是为了工作而工作。
我把全职工作在成项目管理技能的提升，运用到了生活的其他部分。于是写作／读书／旅行／运营自媒体的内容创作／宝石买手／健身，都成了爱好。
另外，大家对退休可能还些误解：
退休不一定就要坐吃等死，退休更是一种“时间自由”。
你有无所事事的权利，但是你也可以选择用这些时间和精力去做自己喜欢的事情。如果只是遵循传统的退休模式，我们很可能进入一种Deferred life plan的怪圈：（deferred life plan：滞后享受，年轻精壮时拿命换钱，老了干不动了退休了也没有办法好好享受生活）。
布宜诺斯艾利斯，Malba。
早上工作了4小时候，中午逛两小时博物馆，就在旁边咖啡厅和小伙伴边吃饭便开始办公（打混）模式。
有些游民小伙伴一天只需要工作2小时左右...
FIRE? Slow Fi
现在有一种FIRE的生活模式渐渐流行，指的是财务自由，提前推许，通过减少开支，最大化节约，同时积聚能够创收的投资，这些投资足以支撑生活，存款能达到年支出的4%的时候，你基本上就可以实现退休目标了。
这对于大多数人来说，可能有点太极端。你需要在前段时间极度节省，获取自己的年花销的25倍收入之后（4%原则）实现财富自由，不是每个人都可以有信心／能力在30岁之前完成。
于是有了Slow FI：将FIRE这种极端克制消费的步调放缓，正常旅行，工作，享受生活，但是同时也会严格把控自己的财务状态和审视自己的物质需求，实现相对自由。
这和迷你退休的状态异曲同工，重要的是，我们需要认清生活中的各种指标，学会取舍。不中消费主义的毒，却也不该委屈自己，过度抵制消费。物尽所用便好。
可以如何规划你的人生目标规划
图源：Youtube: Nick True - MappedOutMoney
高效率，慢生活
于是还是决定坚持自己的想法:高效率，慢生活，迷你退休。
美名其曰成为一名新贵（新贵；new rich：财务相对自由，更重要的是，时间自由）。
不打算／也做不到30岁就退休，满世界跑的这六七年，见到的退休后还是喜欢找一些事情做的精神抖擞的老爷爷奶奶很多，他们的共同特征很简单：享受正在做的事。
玻利维亚登山老爷爷，退休了仍是精神抖擞。
如何高效率，慢生活？
知识星球
为什么？
越来越多的人对数字游民的生活感兴趣，也很好奇我是如何做到平衡各种事情，于是，便决定把 “高效率，慢生活”作为一个核心，有了一个不上班社群，但是，在社群的运营当中发现了两个最大的问题：
知识点碎片化，许多人需要翻聊天记录，晚进入社群的人也无法查到原来的信息，无法实现有价值信息的有效沉淀
大家的提问方式比较直白，很少有主动思考自己去找答案。我已经...无法顾及所有人...重复回答一样的问题，会导致给你的回复率和质量的降低。
于是，知识星球［不上班游民手册］出生了。
都有啥？
以［不上班的数字游民］为具体载体，内容含括：
远程办公／国内外数字游民成长资源，网站；
如何深度慢旅行，以不同的角度去看这同一个世界（甚至包括如何与歪果仁交友搞事这类无厘头事物）
时间管理／项目管理／自我提升也将是星球内的重要分享内容，作为一个游民，要平衡旅行，工作，生活，健康，以及以后的爱情与家庭（单身狗Yeye汪汪汪)
你可以得到啥？
嘉宾：数字游民／远程办公／旅行／语言学习等达人资源共享
2. 提问：问我问我问我，问嘉宾问嘉宾嘉宾，在知识星球里，想问啥问啥，与我来一场亲密接触3. 资源互换：你可以与知识星球社群里其他优秀小伙伴一起分享交流自我提升知识
4. 无条件免费参与每月数字游民／旅行类在线干货分享
5. 微信群席位：
将是唯一一个即时沟通共享群，今后也会成为小伙伴进群的标准／通道之一。
每增加50人费用上升10软币，早来早开心
结语
说白了，我工作效率提高了，多出来一小把时间，就想折腾点事情。可以实现自我价值，也可以给你带来永久的有价值的东西。
不想免费投喂，担心你不再想着自己通过争取（花钱or花时间精力）实现目标。
所以，我做减法，将时间和经历投入得更有针对性。不奢求所有人都喜欢，只求与最合拍的你一起深耕自己的慢生活。
想和你一起慢下来，安心的看着自己与身边的人，踏踏实实的，在每天美好的小日子，一小步一小步往前走。
欢迎你上这艘［高效率，慢生活］之船。
FIN
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