10个妈妈9个有，发作起来比生孩子还疼！4招解决5招预防，这篇干货你必须码住

前几天闺蜜雅丹来我家，神神秘秘地拉我进房间，扭捏了很久才问出了问题：

“我好像得痔疮了怎么办？”

她的话刚出口，我就仿佛亲身感受到了菊花被仙人球扎的痛。

作为一个生过两个娃的勇敢女性，我当然也经历过这种难以言说的疼痛，特别是刚生完蛋蛋的时候，真正体验了一把“如坐针毡”的含义。

虽然咱们总是羞于表达自己菊花的不适感，也不愿去医院咨询检查，但关上门来，咱们还是得了解和正视菊花的健康。

今天晨妈就来和大家一起聊一聊，关于痔疮的那点事儿~

为什么会得痔疮

很多人都以为痔疮是个离自己很久远的事情，但其实身边很多人都会有这个困扰。

如果你发现出来聚会的朋友坐立难安，那么多半是个“有痔青年”。

虽然老话常说的“十人九痔”略显夸张，但据我国肛肠协会调查统计，肛周疾病的发病率大约为59%，其中痔疮占总发病人数的87.25%。

这足以说明痔疮的发病率是非常高的！

特别是久坐的上班族、经常蹲坑玩手机的小伙伴和怀孕生娃的小仙女们，更是痔疮的高发群体。

这里就有人会疑惑了，为啥我们那么容易得痔疮呢？

具体病因在医学界还未能完全明确，但是被提及最多的两种的病因学说，就是静脉曲张学说和肛垫下移学说。

肛垫下移学说总结一下，就是肛管内侧的环状血管垫的弹性减弱后，会随着排便而下移充血、增生肥大，久而久之就形成了痔。

静脉曲张学说就更简单了，就是人体的直肠静脉缺乏瓣膜，加上周围组织松弛，静脉丛很容易充血，时间一长就自然形成了痔。

而痔的种类也被分为了三种，内痔、外痔和混合痔。

痔的起因你可能听的迷糊，但是痔的诱因你一定不陌生：

●不良排便习惯：排便用力、努便、排便时间过长、便秘●不良姿势：久坐、久站●不良饮食习惯：长期的烟、酒、辛辣、低纤维食物●特殊原因：妊娠、肥胖

当过妈妈的人更是感同身受。

因为孕期盆腔脏器受到压迫，到了孕后期子宫增大，盆腔受压更大，生产时更是容易出现脱肛的情况，这些都是容易引起痔疮的诱因。

看到这，大多数人应该开始为自己的菊花担忧了，那么得了痔疮后到底需不需要手术治疗呢？咱们接着往下唠。

痔疮到底需不需要手术

据统计，我国18周岁以上居民，患肛肠疾病的约有5.2亿人，其中有98%都是痔疮患者。

难道这意味着医生们要给5.09亿人做痔疮手术？

在临床上，对痔的治疗有三个原则：

总结一下，就是除非是特别特别特别严重的情况，不然都是不需要手术的。

因为痔疮作为一种自限性疾病，大部分情况下保守治疗即可，除了改善自己的生活习惯，也可以在医生的指导下，去市面上购买针对痔疮的药物。

咱们再退一万步说，痔疮手术并不是一劳永逸的，就算你做了手术，但还是维持从前的不良生活习惯，痔还是会重新找上你。

保持好的生活习惯才是治疗痔的关键方法。

看到这里，那些已经得了痔疮，却不好意思去医院接受手术的小伙伴们可以松一口气啦~

如何恢复和预防

痔疮的痛，只有得过的人才能心领神会。

坐着也疼、拉臭臭也疼、平躺在床也疼......每一分每一秒都是极大的煎熬和考验。

那么对于这顽固的小肉球，咱们到底该怎么消除呢？

药物治疗不用说了，想稍微快点缓解疼痛，那就去咨询医生，购买合适自己情况的药物。

除此之外，咱们还可以用温水坐浴来缓解疼痛。每天使用温水，坐浴2-3次，每次浸泡10-15分钟，也是比较有效果的哟。

针对不太方便坐浴的孕妈们，可以选择每日用医用冰袋包裹患处冰敷，每次5-10分钟，也能有效缓解疼痛与红肿。

对于得了痔疮还不得不坚持上班的打工人，可以去某宝购买一个圆圈形的坐垫，减轻压力。

还没有感受过痔疮的小伙伴们也千万不能心存侥幸，掉以轻心！

从看到晨妈这篇文章开始，你就必须要做好预防的工作了。

痔疮其实并没有那么羞于出口，也不必过于担忧，保持好日常的生活习惯，就能有效地避开它对小菊菊的摧残。

不论你是不是“有痔青年”，都需要重视痔疮问题，不要仗着还没有感觉，就肆意地挥霍身体。

如果还有关于痔的小问题，或者是缓解疼痛的小妙招，可以在评论区和晨妈分享讨论哦~

愿咱们都能以大菊为重，拥有一个健康清爽的小菊菊~

＊本期内容由妈妈手册原创，700万妈妈关注的母婴公众号。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。

参考文献：

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[3]张浩臣,王丽.最新中国肛肠疾病流行病学调查结果在京发布[J].中国医药导报,2015,12(27):169.

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