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全球肥胖率最低的国家,竟然不是朝鲜,是.....

2017-09-24 大唐雷音寺

消息传了大半年,最近维密官方终于确定今年的大秀就在上海办了,从1995年到现在,维密只离开美国三次,一次在戛纳一次在伦敦,还有就是去年的巴黎了。


今年终于来到了中国,小编好激动。(然而也只能看直播)



每每看到维密秀模特们的身材,小编就感到欲哭无泪,这些天使们的身材真是好到爆炸呀,看着自己肚子上的小肥肉,感觉减肥真的是我一生所追求的事业了,相信各位宝宝们有时候也会有这种感觉。



最近小编发现,英国理工大学发布了一项研究成果:中国的肥胖者人数超越了美国,位列全球第一,而我们的邻国日本,虽然被评为全球最不爱运动的国家第十一名,但是据世界卫生组织表明日本肥胖率全球最低。



之前在日本浪的时候,发现那边的人真的很瘦,女孩纸一个比一个纤细,就连大叔也很少有大腹便便的。


真的是很好奇,为什么日本胖子那么少呢?



日本人一直有吃便当的传统,从小学生时期开始,妈妈们就会在家里做好便当给小朋友带去,长大后,即使工作再辛苦再繁忙,他们也依旧坚持自带便当,极少数情况下会点外卖,自己做的饭不光健康,也更丰富,也合自己的胃口同时还避免了过多的油脂和糖分,这对不增肥都起到了很大的作用。


虽然听起来很简单,但对于减肥保持好的身材来说,这不正是我们应该追求和坚持的吗?健康丰富的饮食习惯,不仅能让我们精力充沛,还能更好地完善自己的身材。(羡慕这个腰)



但是,预先善其事,必先利其器。(假装很有学问的样子)


一个来自国内创意设计师品牌Kalar,他们召集了一群来自全球的设计师,经过多次市场调查和实验修改,设计了一款实用、环保、健康的Kalar午餐杯,专门针对上班女性带便当的需求,简直是广大女性的福音。


jOY LIVING 午餐杯



看这像什么?一个带着布套的杯子吗?


不,其实它是一个午餐杯。



一个超实用、轻便、又好看的午餐杯。


用的也都是健康环保的材质,用它装饭菜到公司,食用安全放心。



午餐杯外面裹着的是一个布套,其实它是餐垫,打开铺在桌面上,就再也不用担心吃饭时会弄脏桌面啦,收起来就能保护饭盒。


铺好餐垫,好好吃饭,有种很棒的仪式感。这样的设计,虽然简单,但简直太贴心啦。



餐垫还是硅胶的,防水、防油、防滑,还很好清洗。



里面是饭盒,旋转拧开透明罩子,就可以拿出来。


饭盒有1个大的(470ml)、2个小的(260ml),可以把饭和菜轻易分开装,不会串味哦。



别看饭盒看起来小,其实还挺能装的,饭盒的纵深空间很大,大部分女生的午饭管饱是没有问题的。


如果是饭量不是特别大的男生,也够食用,败姐公司的女生几乎要人手一个了。



透明的罩子,倒过来就能当水杯用。特别是上班族,长期对着电脑,容易辐射导致面部暗沉,所以柠檬水有条件的前提下,一定要常喝,补充维C还美白哟。



罩子是用一种叫“Tritan”的材质做的,在欧美国家是婴幼儿用品指定的材质,可以安全放心使用。



每个午餐杯,都带有一个密封圈的盖子,有一定的密封效果。



盖子上有一个出气口,热腾腾的饭菜装进饭盒,盖上盖子后会吸得很牢,汤类的食物也不用担心会洒出来,打开时只要轻轻打开出气口上方的硅胶塞,就能打开盖子了。




整个饭盒是食品级PP材质,耐腐蚀、耐高温、耐酸等,放进微波炉加热一点不用担心。


而且,提供3款颜色可以随心选择哦,是不是每一款都非常好看。


出色的设计,合理的结构,让这款午餐杯入围了“中国优秀工业设计奖”。



加上一款便携餐具,搭配午餐杯一起使用。




一套便携餐具,包含1双不锈钢筷子、1个不锈钢勺、1个不锈钢叉。



餐具的盒子也做了更多设计,中间巧妙地多了个固定的部分,就可以把餐具插在里面再放进盒子,这样携带时就不会因为晃动相撞而发出烦人的噪音。设计师们是不是很贴心呢?


用上这样一款美貌又实用的午餐杯和餐具,才对得起我们精心准备带出门的美味食物,难道不是吗?

小编自从有了这个之后,有时还会带一些果蔬沙拉到公司,下午吃吃,既能清除工作时的疲劳,也很养生,还可以分给身边的同事,大家都夸我是贤惠的小仙女好吗?(看到这么德才兼备的女子,老板,你还不加薪在等什么?)




而有些女生说自己是手残党,一进厨房就犯晕,没关系,小编在这里也给大家分享一些简单好做的快手沙拉,赶紧给自己准备一份健康美食吧。


沙拉小推荐


凯撒沙拉

被称作是沙拉之王,好次美味,其实做起来也不难噢~


1、蒜瓣压成茸用油煸香,留出1/4的量待用;土司去边切成方丁,与蒜蓉拌匀后放入平底锅中,用小火烘烤至土司丁呈金黄色。

2、培根切成小片入锅煸香;生菜撕成随意的片状;芦笋改刀成段焯水;白煮蛋分隔成4块;干酪切成条状备用。

3、蛋黄酱加入芥末酱、英国黑醋、留出的蒜茸及柠檬汁调匀,即为凯撒沙拉的酱汁(也可以自己直接买凯撒沙拉酱)。

4、将生菜、芦笋、土司丁和培根混合放在盘底,随后放上干酪和熟鸡蛋,撒上黑胡椒颗粒,淋上沙拉酱即可上桌。



蔬菜鸡肉沙拉

减脂小伙伴必备,减肥的同时还很营养噢~


1、鸡胸肉切片,蔬菜洗净,圣女果对半切开,切两片柠檬。

2、平底锅倒入少许橄榄油,放入鸡胸肉小火煎至两面金黄,盛出备用。

3、碗内先放蔬菜,然后放入圣女果和鸡肉拌匀,撒上盐和黑胡椒或者你喜欢的调味料,放入柠檬,撒上芝麻,完成!



牛油果沙拉

一种高热能的水果,在沙拉里完全可以充当主食了,吃了去健身真的棒棒!


1、牛油果切开去内核,取果肉切成小块;番茄去皮去籽切成丁;鹌鹑蛋煮熟去壳,对半切开。

2、加入少许盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁和黑胡椒颗粒拌匀即可。

Ps:挑选牛油果时,尽量买青色、捏上去硬硬的。回家放一两天,颜色变成深褐色,捏上去手感有些软,这就是最适合食用的时候。



还有更多养生的沙拉,等你来开启哦!


这些做好的沙拉,都能轻易地装进 jOY LIVING 午餐杯里,除了在公司,平时和朋友家人外出游玩,也可以带上一份精心准备的沙拉,既干净也很可口,如果有孩子,还可以作为孩子的便携餐盒哦。



其实,谁又不想瘦瘦的美美的呢?


日本人看似不爱运动却能保持身材,却在饮食和生活方式上加倍下了功夫。如果想要好的身材,那就好好从健康合理的饮食习惯开始吧!


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