其他
科普：夏天吃西瓜一定要注意这些问题......
一到夏天
西瓜就是是必不可少的
可以说没有西瓜的夏天是不完整的
夏天不吃西瓜
相当于是过了个假的夏天了
西瓜，可以说是盛夏时节市场占有率最高的水果，水分大，味道甜，颜色艳，夏季吃上几块西瓜，简直是再舒服不过的一件事情，再加上西瓜亲民的价格，成为大家餐桌上的好朋友，不过西瓜虽好，也不能贪多。
西瓜含糖量比较高，从中医上来说性寒凉，一些患者和提体弱者也要谨慎食用。
糖尿病患者，在血糖控制不好的情况下，我们一般建议不吃西瓜，在血糖控制很好的情况下吃西瓜也不宜多吃也要少吃，一般每天西瓜的摄入量最好是在100克以下，这是我们的糖尿病患者，另外一种是我们的孕妇，我们的孕妇尽量的都要避开寒冷的食物。
西瓜可以说是浑身都是宝，果肉好吃，西瓜籽可以炮制成零食，西瓜皮还可以凉拌或者炒肉。如何挑选一个好瓜呢？教大家几招。
一看瓜底部，圆圈越小则瓜皮越薄。二看瓜的蒂，新鲜又弯曲的，表示是新鲜采摘的甜瓜。三看瓜的纹路，清晰，表皮光亮，光滑的是好瓜。四听声音，用手指轻轻击打西瓜皮，如果声音清脆，有震动感，那就是熟透的，会比较甜。
《科普视窗》由毕节市科协协办
编辑：任佳丽 责编：秦 恒
记者：周禹杉 陈燕（实习）
更多新闻
《直通百姓》微信公众号为《直通百姓》栏目的内容延伸，除播发栏目重要新闻外，关注各类热点动态资讯，提供生活资讯服务。《直通百姓》栏目热线电话：0857-8413555 欢迎网友提供新闻爆料！