内心清简，一切皆安
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为什么有的人一旦胖起来，就很难减肥成功？
喝水都会胖，节食、运动也瘦不下来，这很有可能是湿气导致的虚胖。
如何知道身体里是否有湿气？
起床时──打不起精神，睡多久都不够，身体很沉。
身子不舒服──四肢发凉、脸上黏腻、发青、发紫。
容易生小病──浮肿、腰膝酸软，无理由腹泻或便秘，大便不成形或难冲掉。
洗漱前看舌象──舌苔厚腻，舌头边缘有齿印。
▲ 湿气，源于天气潮湿、吹空调、熬夜等，导致变胖变丑。
养生先祛湿
此外，湿气也会导致颜值降低——长痘、面色暗黄、黑眼圈等。这包清湿膳，每天只需花1分钟，开水冲饮一杯，就能轻松祛湿，身边朋友吃了1个月当早餐，皮肤明显水嫩许多！
我们知道红豆薏米可祛湿，但熬煮麻烦，且用错原料只会加重湿气。而清湿膳，将红豆薏米磨成粉，不仅方便冲饮，每一道食材都经由专业中医认证！
天然食材，中医配方，轻松根除湿气
《黄帝内经》上书：脾主运化，根除湿气，关键在脾脏。来自南京农业大学的顾教授，他钻研谷物三十年，才想出了这健脾祛湿的谷物养生美食。
胚芽营养是一般谷物的1.8倍，清湿膳还用了胚芽精华萃取专利技术，让脾虚的人也能吸收，祛湿效果更快。
▲ 糙米胚芽的营养成分。
清湿膳采用中医药食同补的原理，添加茯苓健脾、芡实补气、菊苣消肿。
来自中国十大名枣之首的稷山板枣、文火炒过的薏米、山西岢岚绿心黑豆、西双版纳的糙米等，打开包装，天然谷物的香味就扑鼻而来。
▲东北宝清的赤小豆、驻马店黑芝麻、陕西洋县黑米。
每天1分钟营养餐，3个月吃出好气色
所有食材的选用不仅要纯天然，还要香！好吃！营养高！喝一杯相当于吃了好几碗普通五谷粉！
三伏天，就是祛湿健脾的最佳时节。这样方便快捷的祛湿法，尤其适合精力不足的上班族、学生和老年人。
它磨成细密粉状，方便冲泡，更容易吸收。最重要的是，它很美味，而且不会让你发胖！
精心调配的祛湿食材，每天冲一杯，加点蜂蜜调味，入口软绵，还有一丝丝天然谷麦的甜。
它做成25一袋的贴心礼盒装，一个月一盒刚刚好，作为礼物，没有什么比送健康更有心意和诚意了。
真想要祛湿，规律作息，加强锻炼，加上这杯清湿膳，养生、减肥、美容，不在话下。
| 爱上小镇 |
Ai shang xiao zhen
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小镇严选
清湿膳
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彻底祛湿，美容身心
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小碗秘制膏
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