热҈热҈热҈热҈热҈？来福田花式过夏天！游泳走起！
眨眼间6月马上就要到了~
你们是不是早就
把西瓜冰淇淋塞满冰箱了呢？
除了在家躺着吹空调吃西瓜
小福还为泥萌总结出
一套福田6月必备的活动
游泳、瑜伽等等
都是打开福田式夏天的超好玩节目！
别掉队，走起啦~
Part 1：跳进游泳池
深圳的夏天
可不是单凭一个西瓜
一部空调就能度过的
毕竟它的威力
能让你热到爆炸，生无可恋
这个时候
小福觉得你极其需要一池碧水
大热天怎能不游泳？
福田区机关游泳场夏泳开放信息
开放时间：即日起至10月31日
早场6:30-8:30
下午场15:30-17:30
晚场18:30-22:00
入场须知：需购票入场
收费标准：
1、成人统一收费25元
2、优惠票15元（仅限身高1.4米以下儿童购买）
3、女60周岁、男65周岁，凭深圳市老龄委颁发的《深圳市敬老优待证》可免费入场
想必福田的亲们
一定知道福田区机关游泳场
这里不仅有专业的救生员、教练员
还有专业的水处理系统
让你们游得安全、游得舒心
定期清洁，一池碧水就等你来
夏泳不仅能消暑
还能锻炼身体
何乐而不为呢
找个时间游起来~~
详细地址：
石厦街与石厦北二街交汇处，福民路123号
乘车路线：
❶ 乘坐地铁3、7号线，石厦站A、G出口，再步行约300米
❷ 乘坐N10、28、33、34、63、73、103B、K113、202、212、303、M370、372、M389、B689路公交，福田区委公交站下车
❸ 乘坐4、26、71、76区间线、80、103、225、M347、M362、362、375、377、M433、B685、B820路公交，益田村公交站下车
Part 2 ：艺术式六一走起！
还在烦恼儿童节要送孩子什么礼物？
纠结“六一”带孩子去哪里玩？
带上孩子来儿童乐园
度过一个欢乐的“六一”儿童节吧！
毕竟，“香蜜湖杯”又开始了！
活动详情
活动主题：
缤纷中国梦·时代好少年
活动时间：
2019年6月1日（星期六）
活动地点：
深圳市儿童乐园
本次“六一”活动分为三大版块
中外经典人物大巡游
活动时间：6月1日（星期六）9:00-10:00
路线：从儿童乐园正门至活动主会场
活动内容：以大头娃娃等中国经典童话人物以及外国经典卡通人物、中国传统汉服等儿童组或亲子组组成的巡游队伍。
中外少年儿童文化
艺术互动体验区
活动时间：6月1日（星期六）10:00-12:30
地点：深圳市儿童乐园
活动内容：开展“新时代好少年”宣传教育活动，以亲子同乐的形式参与现场环保手工活动。
中外少年儿童艺术
才艺展演
活动时间：
6月1日（星期六）10:30-11:30（综合类文艺演出）
14:30-16:30（第三届中外青少年音乐大赛）
地点：
深圳市儿童乐园活动主会场
活动内容：
1、举行综合文艺演出，儿童参演为主，共计12个展现中外少年儿童才艺的集体文艺演出。
2、举行第三届“香蜜湖杯”中外青少年音乐大赛。
举手，请问一下第三届“香蜜湖杯”中外青少年音乐大赛，我们家小孩可以报名参加吗？
那是当然的啦！
报名须知
比赛内容
声乐类、器乐类
年龄要求
6至16周岁
国籍不限，性别不限
参赛要求
只能以单人形式报名参加比赛
表演时长限制在5分钟以内
比赛以分组赛进行
由现场评委评选出一二三等奖
并向获奖选手颁发奖杯及证书
长按识别二维码
报名参赛
Part 3 ：体验千人瑜伽大场面
每年6月21日为国际瑜伽日
每届“国际瑜伽日”到来之际
深圳市瑜伽协会都会在
福田举办“福田瑜伽节”系列活动
看看历届千人瑜伽震撼场面吧！
千人瑜伽精彩回顾
6月16日
在第五届“国际瑜伽日”到来之际
第五届福田瑜伽节柔美来袭！
▼
第五届福田瑜伽节
活动时间：6月16日（周日）
活动地点：福田体育公园体育场（地铁7号线上沙站E出口）
千人瑜伽展演
活动时间：6月16日（周日）16:00-17:00
活动地点：福田体育公园体育场
活动须知
本届千人瑜伽表演以500对双人为主体，参与者须有一定的瑜伽知识和技巧，能挑战9个瑜伽体式保持10秒钟，活动当天请自备瑜伽垫。
九组双人瑜伽体式如下：
1
图1 心手相牵
（后弯）
2
图2 谦卑虔诚
（前屈）
3
图3 如影随行
（风吹树式）
4
图4 珠联壁合
（双人树式）
5
图5 相濡以沫
（坐姿扭转）
6
图6 情同手足
（坐船式）
7
图7 比翼双飞
（平衡）
8
图8 勇往直前
（战式二式）
9
图9 永结同心
（反侧伸展）
报名要求
（一）必须为双人，性别不限（母女、父子、情侣、闺蜜、夫妻、兄弟、同事、朋友）皆可。
（二）参加展演者要求
（1）年龄：年满12周岁以上60周岁以下者
（2）报名时需提供姓名、电话、身份证号码（购买保险使用）、衣服尺码
（三）参加展演者身体状况要求
1、身体健康
2、有以下疾病患者不接受参加
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者
（2）高血压和脑血管疾病患者
（3）心肌炎和其他心脏病患者
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者
（6）前一周以内患过感冒者
（7）怀孕的妇女
（8）其他不适合运动的疾病患者
（四）在展演活动过程， 因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由个人承担责任
（五）服从现场工作人员的安排，整齐有序进入会场
报名信息
如何报名：
扫描下方二维码，按要求填写报名材料；报名时间5月23日（周四）21:00起，150组（300个名额）报满即止。
活动签到：
请于活动当日活动开始前60分钟内移步活动地点，凭报名成功电子订单或手机号码领取纪念体恤一件参与活动。
02
名师公益课
活动时间：6月16日（周日）8:00-12:00；13:00-18:00
活动地点：福田体育公园体育场
如何参与：免费免票参与
邀请印度瑜伽博士库玛、香港瑜伽大师BOBO、粤港澳大湾区裁判长陈琳等18位国内外名师授课。
名师公益课程表
1.张开心《教学法之主动与被动技巧》
2.琳子《瑜伽八支》
3.燕儿《儿童瑜伽》
4.星星《女性瑜伽》
5.孟冉《孕产瑜伽》
6.于慧《艾扬格瑜伽》
7.慧子《形体礼仪气质美学瑜伽》
8.林薇薇《脉轮瑜伽》
9.江泳慧《颂钵之阴瑜伽》
10.陈祖昭《孕产之妊娠纹完美修复》
11.马馨梅《三瑜伽～脊柱的波动》
12.郝祥《阿斯汤伽～三把锁收束法》
13.朱松《基础哈他》
14.戴海燕《产后腹直肌的闭合修复》
15.曹清波《肩颈理疗》
16.汘慧《普拉提之女性核心》
17.郝思杰《芳疗瑜伽》
18.陈丹《艾扬格倒立》
收好小福这篇文章
6月尽情嗨皮吧
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信息来源：福田文体通、福田文体中心、香蜜人家
编辑整理：幸福福田
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