入伏啦，除了宅家吹空调还能做什么？小福给你支招!

长达40天的三伏天开始了

所谓“热在三伏，乐在今朝”

不出门实在太无聊了

出门又太热

入伏这一天

除了宅家无聊和出门暴晒

咱们还能做些什么

🌿🌿🌿

接下来就跟着小福的脚步

一起出门过夏天

毕竟世界这么大

你不出去看看

都不知道有多热

走，吃冰去啊！

夏天怎么能少得了吃冰

想象一下

外面是炎炎烈日

而你坐在有空调的室内

吃着冰凉的大份沙冰

别提有多惬意了~

福田有不少

本土冰品品牌

大家可以在社交媒体上

搜关键词

“福田宝藏冰店”

减脂期的宝子

还可以选择零糖纯水果类型

冰沙口感+水果的清香

这感觉妙极了~

相信我，

不想晒太阳也能徒步

加缪说

只有在阳光灿烂的

山山水水之间

酷热的疲惫才会转化为激情

福田有很多宝藏公园

除了中心公园

莲花山公园等

梅林山郊野径也是一个

徒步和打卡圣地

如果你不想在

万里无云的太阳下被晒化掉

一定要来这里

这里既有老少咸宜的徒步绿道

也有户外爱好者的登山土路

到达山顶观景台

还能俯瞰整个福田CBD

👇👇👇

现在年轻人喝茶吗？

喝！当然喝！

当代青年已经开始

“花式”养生了

除了啤酒放人参

可乐放枸杞

喝茶也在年轻人中

风靡起来

在热闹的福田中心区

寻找一方

与世隔绝的喝茶消暑地

不失为炎炎夏日的好去处

再约上三五好友

饮茶谈天半日

甚是悠闲

其他的一切琐事

都等明天再说

泡吧，

不一定得是酒吧

深圳作为全民阅读的

“首倡之城”

对深圳人来说

看书，蛮酷的

尤其是大夏天

没有比书吧更适合

待上一个下午的地方了

红树书吧（益田地铁站C出口）

室外烈日灼人

室内冷气十足

在书吧放松又休闲的氛围中

挑一本想看的书

喝一杯店里的招牌奶茶

这个夏天太快乐了

红树驿站（红树林生态公园入口）

在商场遛娃，

享受高段位的快乐

如果说公园遛娃太热

还有一个地方可以去

那就是商场

网友都说

在商场遛娃的快乐是高段位的

既不像在公园

需要消耗大量体力

也不担心小魔兽在家

哭哭闹闹要出门

福田很多商场都有

儿童游乐设施

就算没有

运动装备区还有

不少儿童体验项目

再加上专业店员指导

轻松实现一站式遛娃

至于家长

没有什么是一顿美食

解决不了的

如果一顿美食解决不了

那就再加饭后甜品

不开玩笑，

在南方也能实现滑雪梦

冬奥热潮后

不少深圳市民沸腾了起来

纷纷想上冰、上雪

与其在户外

感受蚊子和太阳的亲吻

不如来室内滑雪场

做一回“北方银儿”

夏天滑雪谁不爱呢

室内滑雪场一节体验课

堪比户外自己摸索两小时

而且好玩又不贵

网友体验过后表示

“太刺激了

手上出满了汗 紧张得很

但是又真的很好玩hhhhh”

下次去雪场

就可以直接上冰啦~

饭后的微醺，

是对一天劳累的犒赏

沿海城市的夏天夜晚

吹到市中心的海风都是热乎的

31°C高温，持续燥热？

不如来喝点

俗话说

智者不入爱河

喝酒势在必得

酒精已经成为

都市打工人的

“灵魂解药”

喝一杯第二天依旧精神满满

找个户外小酒馆

吹着夜风

喝着啤酒

感受福田夜生活

还能有比这更惬意的吗

一边吃冰，一边汗蒸，

做个养生朋克

对于广东人来说

有一种“寒”叫湿气太重

为了能够平衡贪凉而积蓄的寒气

要是喝不惯凉茶

那不如去做一次汗蒸

夏天汗蒸

以热制热

对体寒的宝宝

汗蒸也是性价比最高

最简单的祛湿法子

一边吃冰，一边汗蒸

“有病，但合理”

今日份小互动：

这个夏天

你还有什么养生小妙招

快留言分享给大家~

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信息来源 | 福田融媒（图源网络）

编辑整理 | 徐姗

责任主编 | 郑芳、杨莎

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