问你一个问题：

你为自己的养老做好准备了吗？

可能有些人会说：

年纪轻轻的，

就要为自己的养老做准备吗？

其实，提早准备是很有必要的！

你看↓

中国社科院世界社保研究中心执行研究员张盈华就养老问题接受采访时表示，年轻人既要敬老、孝老、爱老，也要为自己养老尽早储备、多做准备。

因为↓

据国家统计局统计，2016年年末，我国内地60周岁及以上人口23086万人，占总人口的16.7%；65周岁及以上人口15003万人，占总人口的10.8%。

预计到2020年，全国60岁以上老年人口将增加到2.55亿人左右，占总人口比重提升到17.8%左右；高龄老年人将增加到2900万人左右，独居和空巢老年人将增加到1.18亿人左右。

"我能想到最浪漫的事，

就是和你一起慢慢变老"

相守到老的愿望是美好的，

但安享晚年离不开

可靠的经济来源。

那么，

年轻人现在应该

如何为以后的养老做准备呢？

一起来看看吧~

1

养老金

养老金也称退休金、退休费，是最主要的养老保险待遇。在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次性以货币形式支付的保险待遇，保障职工退休后的基本生活需要。

具体而言，养老保险包括城镇职工基本养老保险、城乡居民基本养老保险。据统计，2016年末全国参加城镇职工基本养老保险人数37862万人，参加城乡居民基本养老保险人数50847万人。

劳动者达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取养老金。

人社部、财政部近日印发通知，明确从2018年1月1日起，为2017年年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2017年退休人员月人均基本养老金的5%左右。

2018年5月10日，人社部、财政部印发《关于2018年提高全国城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准的通知》，决定自2018年1月1日起，全国城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准提高至每人每月88元，即在原每人每月70元的基础上增加18元。

2

企业年金

企业年金，是指企业及其职工在依法参加基本养老保险的基础上，自愿建立的补充养老保险制度。

企业年金所需费用由企业和职工个人共同缴纳，基金实行完全积累，为每个参加企业年金的职工建立个人账户。企业缴费每年不超过本企业职工工资总额的8%，企业和职工个人缴费合计不超过本企业职工工资总额的12%，具体所需费用由企业和职工一方协商确定。

职工达到国家规定的退休年龄或者完全丧失劳动能力时，可以从本人企业年金个人账户中按月、分次或者一次性领取企业年金，也可以将本人企业年金个人账户资金全部或者部分购买商业养老保险产品，依据保险合同领取待遇并享受相应的继承权。出国（境）定居人员的企业年金个人账户资金，可以根据本人要求一次性支付本人。职工或者退休人员死亡后，其企业年金个人账户余额可以继承。

截至2016年底，全国建立企业年金的企业为7.6万户，参加职工2325万人，企业年金基金积累额1.1万亿元，相较2007年建立企业3.2万户、参加职工929万人、积累基金1519亿元，有了一定程度发展，初步显现了补充养老的作用。

3

职业年金

职业年金，是指机关事业单位及其工作人员在参加机关事业单位基本养老保险的基础上，建立的补充养老保险制度。

职业年金所需费用由单位和工作人员个人共同承担。单位缴纳职业年金费用的比例为本单位工资总额的8%，个人缴费比例为本人缴费工资的4%，由单位代扣。单位和个人缴费基数与机关事业单位工作人员基本养老保险缴费基数一致。

工作人员在达到国家规定的退休条件并依法办理退休手续后，由本人选择按月领取职业年金待遇的方式。

4

个人储蓄性养老保险

个人储蓄性养老保险是我国多层次养老保险体系的一个组成部分，是由职工自愿参加、自愿选择经办机构的一种补充保险形式。

个人储蓄性养老保险，由社会保险机构经办的职工个人储蓄性养老保险，由社会保险主管部门制定具体办法，职工个人根据自己的工资收入情况，按规定缴纳个人储蓄性养老保险费，记入当地社会保险机构在有关银行开设的养老保险个人账户，并应按不低于或高于同期城乡居民储蓄存款利率计息，以提倡和鼓励职工个人参加储蓄性养老保险，所得利息记入个人账户，本息一并归职工个人所有。

职工达到法定退休年龄经批准退休后，凭个人账户将储蓄性养老保险金一次总付或分次支付给本人。职工跨地区流动，个人账户的储蓄性养老保险金应随之转移。

5

商业养老保险

商业养老保险是商业保险的一种，它以人的生命或身体为保险对象，在被保险人年老退休或保期届满时，由保险公司按合同规定支付养老金。

目前商业保险中的年金保险、两全保险、定期保险、终身保险都可以达到养老的目的，都属于商业养老保险范畴。商业养老保险也可以当作一种强制储蓄的手段，帮助年轻人未雨绸缪，避免年轻时的过度消费。

财政部、人社部等五部门日前联合印发《关于开展个人税收递延型商业养老保险试点的通知》，明确自5月1日起，在上海市、福建省（含厦门市）和苏州工业园区实施个人税收递延型商业养老保险试点。

通知称，对试点地区个人通过个人商业养老资金账户购买符合规定的商业养老保险产品的支出，允许在一定标准内税前扣除；计入个人商业养老资金账户的投资收益，暂不征收个人所得税；个人领取商业养老金时再征收个人所得税。

6

公积金

按照《住房公积金管理条例》，职工离休、退休时，可以提取住房公积金账户内的存储余额，同时注销职工住房公积金账户。

据住建部统计，截至2015年，全国住房公积金实缴职工12393.31万人，年末，住房公积金缴存总额89490.36亿元，缴存余额40674.72亿元。

最后一个办法，

也是最重要的，

那就是↓↓↓

7

保持健康

贴心送上一份

公认的"健康作息表"，

今后咱就照着这个作息表来！

准时休息、锻炼身体

保持愉悦的心情！

（来源：工人日报客户端、工人在线、养生固本健康人生）

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本期编辑：贺少