健康 | 对抗雾霾，你得选择“对的”口罩！

对抗PM2.5，防护口罩是一个经济实惠的选择。但是功能多样、种类繁多的口罩让人挑花了眼，希望下面的文章能让您的选择更简单。

常见的三种口罩分析：

棉布材质的口罩：具备足够层数的棉布口罩能过滤相当一部分粉尘和细菌。这种纤维口罩的原理就是一个机械阻挡，直径小于5微米以下的颗粒物它阻挡不住。

医用外科口罩：外科医生手术用的一次性口罩为无纺布材质，分为三层。它的颗粒物过滤率也仅仅是大于30%。这类口罩边缘不契合脸型，只能起到一般遮挡的作用。

防颗粒物口罩：是一类呼吸防护用品，主要防护对象是颗粒物，包括粉尘、雾、烟和微生物。防颗粒物口罩采用的是特殊过滤材料，依靠立体结构设计，形成和脸密封的空间，靠人吸气迫使污染空气经过过滤供呼吸。

怎样选择到适合的防颗粒口罩：

首先，看包装。关注口罩外包装上是否有相关标准认证。中国现行的标准是GB2626-2006《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》。美国的是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）。相对来说美国80年代制定的标准更加成熟。

其次，看口罩的分类。下面介绍下中国和美国的分类。

最后，挑外形。所选口罩与面部贴合越好，防护效果越好，贴合性好，口罩外的空气不易从口罩边缘进入到口罩内，被人体吸入。

口罩的佩戴方法：

“N95”口罩：N95不是特定的产品名称，它是美国标准的一种口罩分类，也就是在美国NIOSH标准中“过滤非油性颗粒效率为95%以上”，并通过NIOSH审查的一类口罩。过滤效率越高，防护效果就越好，但是同时呼吸阻力也越大。因此，N95是防护性和舒适性的最佳平衡，因此也成为适合大多数人的选择。

（来源：网络）

本期编辑：贺少