返程高峰来临，请收好这份攻略！
11日至15日，有一股较强冷空气将自西向东、自北向南先后影响我国新疆、西北地区中东部、华北、东北地区、黄淮及其以南大部地区，气温将普遍下降6-10℃。中东部将出现大范围雨雪天气。
中央气象台预计，11日至13日，受冷空气影响,新疆伊犁河谷和沿天山、西北地区东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中甘肃中东部、宁夏北部和陕西北部等地局地有大雪（5-7毫米）。
随后这股冷空气东移南下，将自西向东、自北向南先后给我国中东部带来雨雪。中央气象台预计11日至14日，中东部将出现大范围雨雪天气。12至13日，雨势有所增强，黄淮、江淮、江汉和江南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨并伴有雷电；12至14日，随着冷空气南下，华北大部、东北地区东部、黄淮、江淮、江南东北部等地将先后出现雨转雨夹雪或雪。
即将踏上返程的亲们，请留意天气变化。
高速路免费通行时间截至大年初六24时，拟定于2月13日21时恢复发卡。
昨天是年初四,往广州、深圳的回城方向以及邻近省份回广东的车流开始涌现。预计今天和明天都将是高速路返程高峰。
在北京，从正月初五开始，各高速公路将迎来车流高峰，进京、出京方向流量排名前五位的高速路分别是机场、京藏、京港澳、京开、京承高速公路，尤其初五下午、初六全天，高速路进城方向车流量较大，各高速路与环路路网相交桥区，容易车多拥堵。
京藏高速进京方向北安河至上清桥段
拥堵时段：2月12日15:00至18:00；2月13日15:00至18:00。
绕行路线：
1、进京车辆绕行六环路，由西沙屯桥驶出京藏高速。
2、进京车辆由邓庄桥绕行京新高速。
京承进京方向吉祥寺桥至来广营桥段
拥堵时段：2月12日15:00至18:00；2月13日15:00至18:00。
绕行路线：进京车辆绕行六环路，由酸枣岭桥驶出京承高速。
京开高速进京方向市界至榆垡段
拥堵时段：2月12日15:00至18:00；2月13日15:00至18:00。
绕行路线：由求贤出口驶出，绕行芦求路。
京开高速进京方向梨花桥至双源桥段
拥堵时段：2月12日15:00至18:00；2月13日15:00至18:00。
绕行路线：由庞各庄出口驶出，绕行庞安路，向东至南中轴路驶出。
春节前后，一批与民生息息相关的法律、规范开始施行，将对百姓的生产生活产生重要影响。
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首部 《反家庭暴力法》将于3月1日起施行，要求学校、幼儿园、医疗机构、居民委员会、村民委员会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及其工作人员有机制制止所发现家暴行为的义务。
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3月1日起，随着《社会治安综合治理基础数据规范》国家标准施行，将推动落实100%先验视后封箱、100% 寄递实名制、100%X 光机安检等制度保障。
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本月起，依据 《房地产广告发布规定》，“买房子送户口”“买房直通名校”等广告将被视为违规48 31568 48 15262 0 0 3074 0 0:00:10 0:00:04 0:00:06 3074ong>。
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依据《婚姻登记工作规范》规定，婚姻登记处不得设在婚纱摄影、婚庆服务、医疗等机构场所内，原本9元钱就能领到的结婚证，却要购买各种婚纱摄影、婚庆服务等“套餐”才能办好的事应该不会再出现。
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《家政服务母婴生活护理服务质量规范》国家标准本月施行，春节后请月嫂，可以按新标准6个星级等级进行挑选。
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根据《民航旅客不文明行为记录管理办法》，冲击值机柜台等10类民航旅客不文明行为将被中国航空运输协会记录并告知航空公司、中航信等单位，保存期限为一年至两年。
春节，一些亲们因工作需要，仍在加班。加班后别忘了拿加班工资哦。2016年春节加班工资怎么计算呢？
2016春节放假安排：2月7日至13日放假调休，共7天。2月6日（星期六）、2月14日（星期日）上班。春节七天假期中，只有前三天是国家法定假日，后四天是双休日调休。
2016年春节假期，法定假日为2月7日、2月8日、2月9日共计3天。也就是说，用人单位在这三天安排劳动者工作，应按不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资。
而初三至初六的4天，如果安排加班的话，可以给劳动者安排补休而不支付加班工资，如果不给补休，则应当按本人日或小时工资的200%支付加班工资。按规定，计算加班工资时，日工资等于月工资收入÷月计薪天数（21.75天）。
以月薪2000元为例，如果春节假期加班7天，则应拿到1563元加班工资。
每到春节，外出旅游、彻夜狂欢、日夜颠倒、大吃海喝的剧情都会纷纷上演。假期结束回到正轨时，不少人就会出现浑身乏力、嗜睡、失眠、精力不集中、厌食、恐惧、孤独、烦躁的情况。以上这些症状都是“节后综合征”的体现。要及时调整喔~
一是采取补救措施，把生物钟调整正常。早睡早起，保证睡眠，有条件的还可以午休一会儿，晚上睡前洗个热水澡，尽量恢复到节假日前的作息时间。
二是调整心理，尽快收心。可以尽快停止应酬，试着缓和亢奋的神经，把自己的心理调整到工作状态上，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。
三是做好自我调节。如多阅读报刊，听听音乐，提前安排工作计划。
四是做适量运动，像慢跑、散步、舞蹈等，以振奋精神。
五是调整饮食，尽快恢复体力。心理疲惫多吃些易消化的食用品，避免过冷、过硬、过辛辣的饮食，减轻肠胃的负担。多吃些新鲜水果、蔬菜。天天还应多饮用热茶、活性水或纯净水，适当控制零食，以便缓解身体的疲惫感。
来源：经济日报微信号，海南日报等
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本期编辑：赵晨晨