木材对人体的好处与功效，看完秒懂实木家具为啥招人爱！
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木材是古老而又天然的绿色环保材料，小自牙签、筷子，大到建筑、家具、地板及其室内装饰，这些产品与我们的生活、工作亲密贴近。然而人们往往关注的是木材制作成品以后的实用价值，木材对人体健康有保健功效却知之甚少，我国年使用木材在2.5亿m³，所以，研究木材对人体健康的保健功效至关重要。
20世纪中叶美国、日本和台湾省就已经进行了木材对人体健康保健功效问题研究，但是研究的树种范围窄，实际应用少。我国迄今甚少研究，点滴信息多散见在有关中外文献和资料中。
印度瑜伽术认为：树木可把宇宙中的物质传给人。不同的树种，带的能量不同，有的树木可帮助人们恢复精力，消炎防病，如橡树让人精神振奋；云杉能吸收不好的能量；松树可以传递有益的能量；山杨树皮能治牙疼，俄罗斯一本辞典中写道：脚疼时，把山杨木放在脚上；头疼时则把它放在头上。
据检测表明，有些树木能增加能量：橡树、白桦树、松树、金合欢、白蜡树和椴树。具有激励精神作用的树木：樟木有抗痉挛和兴奋的作用；柏木有镇痛和镇静神经，松弛精神的作用；冷杉能舒解肌肉疼痛，使人们产生温暖感的作用；檀香木有镇静神经和抗抑郁的功效。沉香木含挥发油，其成分沉香螺醇、白木香酸和白木香醛，具有明显的保健作用，功效为行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急。
木材香气吸10分钟35元
一、木材的香气与保健。
香料（香气）用于医药，在我国具有悠久历史的《本草纲目》有记载。人类可以分辨3000—10000种气味。外用比内服疗效高，极微量的有香物质经口服或注射其作用微不足道；飘逸出的香气，能强有力的刺激人的呼吸中枢，经嗅觉器官吸入或与皮肤接触，都能产生明显的生理反应。外用能直接影响各种脏腑的功能，改变气血运行状态，达到防病保健的目的。
木材中最重要的有挥发油，经提炼浓缩后为“精油”，因富有香气，又称香精，商业上成为芳香油。多种阔叶树木材中，均含有挥发油。挥发油的作用机理是由多种化学性质不同成分组成的混合物，除含有脂肪族和芳香族、烃类及其含氧衍生物外，主要由萜类化合物组成，其中又以单萜类、倍半萜类及其含氧衍生物为多。
不同树种木材中挥发油的含量和成分差别很大，即同一树种的木材，也常因部位不同，生长环境不同有所差异。挥发油在挥发过程中产生不同香气，香气经人的鼻腔内的嗅觉神经与大脑联系，再由边缘系统解读所有刺激信息，从而对人们的行为产生不同的影响，如改善情绪，调解体力，增强记忆，抵御菌、虫侵袭等有利人体健康的保健功能。
为了证实木材直接释放的香气对人体健康能否产生保健功效，日本研究人员曾开展了这方面的实验。科研人员将雪松的刨屑铺于老鼠笼子的下面，但老鼠接触不到刨屑，然后给老鼠注射安眠药，结果发现与没有放刨屑的相比，能使老鼠提早苏醒。这说明刨屑发出的香气激活了老鼠的肝脏破解安眠药的功能。
另外，通过对老鼠在木材香气下睡眠的脑波测定，也发现老鼠的安静、深睡的脑波量增多。因此，在当今世界出现有专从事研究香味对人体和精神状态作用的“香味学”，并进而以其对人体开展芳香疗法。现日本街头原有的“氧吧”多增设有香气吸入项目，把氧气和芳香疗法结合起来，名为“香气、氧吧”，每10分钟收费500日元(约合人民币35元)，成为日本人的时尚保健。
海南降香黄檀入药一般情况下是用其木屑，比如用木屑泡水，可以降血压、血脂；用木屑填充做枕头更有舒筋活血之功效，尤其适合老年人使用。而作为养生而言，最好就是要有由海南降香黄檀制成的器物，比如床榻和椅凳之类。人在睡眠和养神时是最为放松的，降香进入体内直达肺腑，长此以往筋骨舒活、气血充沛。
《中药大辞典》记载:降香：又名花梨木、降香檀，产中国海南岛，气香味淡，稍苦，烧之香气浓郁，置之香气漂绕。性味：辛、甘、温平，无毒，无副作用，具有行气化瘀，止血止痛，辟秽、理气，防癌症等主治功用。用于高血压、心胃气痛、风湿腰腿痛，血瘀疼痛、冠心病、跌打损伤，心绞痛均有特殊奇效。
保健功效五位一体
二、木材的保健功效。主要体现在视觉、触觉、听觉、嗅觉、调节等方面。
1）视觉功效
木材纹理美观，色泽多样，又能有效的吸收对人体眼睛有害的紫外线，因此，使人视觉舒服、健康。
2）触觉功效
人与木材接触时，四季温度相近，在木地板上行走时，软硬适当，又富弹性，木材均给人以良好的触觉。
3）听觉功效
木材为天然的多孔性材料，吸声、隔音性能良好。因此，用木质材料装饰的住宅，回声小，隔音效果佳，给人以舒适的安静感。
4）嗅觉功效
多种木材经常散发出特殊令人欢快的芳香气，习称“芬多精（pytoncides）”，经试验，这些气体有的可以杀菌、杀虫，有的可以振奋精神，有的可以镇静神经，产生对人体健康的保健功效。
5）调节功效
由于木材有一定的吸湿和解湿性能，所以室内在用干燥木材装修后，如果空气湿度过大，则木材从空气中吸收部分水份，反之，则释放水份，从而对室内的相对湿度产生一定的调节作用，给人造成较舒适的环境。据测定，在用木材内装的住宅内，温度在夏季较低，在冬季则较暖。此外，木材是氡辐射的良好屏蔽材料，日本中小学教室，大多选用实木地板，以保护青少年的健康。
由于木质住室具有上述很多优异功效，使人居住其中感到温馨、自然、安宁、舒适。据日本学者调查，木造住宅居住者的平均寿命较钢筋混凝土造住宅居住者高9～11岁。但木材对住室的保健效果与室内木材的树种和拥有量密切相关，不适的树种和过少的木材用量，其效果自然不会显著。美国一般住宅所用材料的90％为木材，芬兰木屋驰名世界。显然，当今世人誉称木材为“绿色环境材料”是有充分科学依据地。
木材是氡辐射的良好屏蔽材料，日本中小学教室大多采用实木地板，以保护青少年的健康。
木材很神奇，是唯一具有生命力的材料。我研究木材30多年，深感木材学问的博大精深。也正是因为人们对木材保健知识的匮乏，让许多资源白白浪费掉了，国内拙劣的干燥技术、油漆工艺等也让木材气味保健功效大打折扣。
本文由专注于木材保健研究工程的华南农业大学林学院教授、博士生导师李凯夫提供
越来越多的消费者选择实木家具来使用。这不仅仅因为实木家具的生产技术已经炉火纯青，设计时尚美观，更因为实木家具的环保性毋庸置疑优于其他类的家具。让居家生活更环保，更健康，是时下人们对家具的高标准之一。除了这些，还有其他原因吗？
下面就让我们破解实木家具集万千宠爱一身的密码：
木材的保健功效
视觉功效：木材纹理美观，色泽多样，又能有效的吸收对人体眼睛有害的紫外线，因此，使人视觉舒服、健康。
触觉功效：人与木材接触时，四季温度相近，在木地板上行走时，软硬适当，又富弹性，木材均给人以良好的触觉。
听觉功效：木材为天然的多孔性材料，吸声、隔音性能良好。因此，用木质材料装饰的住宅，回声小，隔音效果佳，给人以舒适的安静感。
嗅觉功效：多种木材经常散发出特殊令人欢快的芳香气，习称“芬多精（pytoncides）”，经试验，这些气体有的可以杀菌、杀虫，有的可以振奋精神，有的可以镇静神经，产生对人体健康的保健功效。
木材与人类健康
木材带给人自然亲和的感受，是任何一种建筑材料所无法代替的。国外认为：木结构房屋最适合人类居住。宇航员们从太空返回地球后均需到木结构大宅或疗养院中恢复体能。
木材释放的芬多精（Pythoncidere，由植物释放的一种物质，具有抗菌效果，能净化空气、降低污染，使呼吸顺畅、精神旺盛，达到清醒效果）与负离子（空气维他命）比钢筋混凝土高出几百倍。芬多精和负离子能够杀死空气中的细菌、遏制人类疾病、增强免疫力，对人体恢复清醒、提高记忆力、降低血压、安定人体自律神经从而使人心情舒爽等有明显功效。
而且木材富有独特的香气，为人体健康提供了多种保健功效。氡（放射性惰性气体，无色无味）对人体非常有害。科学家测算，如果在氡浓度为200 贝克/立方米的居室内待一天，就相当于全家每人每天吸烟 15 根。氡主要来源于无机建材（如混凝土、砖、瓷砖、砂、花岗岩、大理石等）和底层土壤。木材是氡辐射的良好屏蔽材料，日本中小学教室，大多选用实木地板，以保护青少年的健康。而且据日本学者调查，木质住宅居住者的平均寿命较钢筋混凝土造住宅居住者高 9－11 岁。
由于实木具有上述很多优异功效，使人居住其中感到温馨、自然、安宁、舒适。目前在欧美木质住宅已形成风尚，已逐渐在中国国内流行开来。
木材与老人
研究表明，木材能赋予建筑物安静、温馨如家的感觉；木材能够辅助治疗与康复，缓解人的压力并改善情绪；室内用木对老人行为具有积极影响。研究人员证实，长期住院的病人需要安静轻松的环境；而且木材对室内空气质量具有积极影响，实木能让室内空气的湿度保持对病人的最佳水平，尤其有助于过敏症及哮喘患者康复。
挪威森林学院研究表明，四面墙中一面墙带窗，另一面是全木板的房间是对病人来说最和谐的病房。研究成果已证实人们对室内用木有积极的生理与心理反应，木材也被认作健康与康复的辅助性材料。
中国人为何有实木情结
中国古建筑发展历史，木材是使用频率最高的材料，就是中国木制工艺的发展史。中国的古建筑以木结构为主体，形成了独特的风格和做法，形成了独具东方神韵的“木文化“建筑。
首先，是受中国古人崇尚自然、尊重自然哲学思想的影响
中华文明讲求人与自然密切融合、协调有序，崇尚自然，尊重自然；而在人与自然的这种对话和交流中，木材所具有的特点与古人的哲学认识正好一致，因此木材在中国的建筑和古典家具中就占据了举足轻重的地位，形成了独具东方特色的“木文化”，与西方征服自然的“石文化”形成了鲜明的对比。
其次，是因为中国人非常重视堪舆术。
传统的木建筑布局，中国人都非常重视风水学上的堪舆术。周围有山环抱的住宅在堪舆术中被认为是良宅，其中又以位于“群山环抱”之中的宅院为最佳。堪舆术中认为此等住宅可以避凶养气。房屋周围的“山”不仅要绿树成荫，而且对“山”的形势也很讲究，所以生长在山上的树木，自然成为了建筑材料的首选。木主春天，具有生发性。它这种独有的天然特性，可以与环境和谐，以木为建筑主体的风格由此形成传统。
最后，是受中国传统文化中五行学说的影响。
中国古人历来重视天干地支以及阴阳五行。在传统的五行学说中，“木”代表既白的东方，代表着生生不息。所以，古人认为，树木是天地交流的通道，是人们与“天”交流，表达自己愿望的途径。因而古人种树为林，伐木取材，将取自天然的“木”盖成房屋、制作家具、雕刻成件。每个生活细节无不与“木”息息相关。现代社会由于从木材学角度更加科学的认识到木材的优势和功效，加之中国古典文化的不断传承发扬；可以说国人与“木”有着千年之缘，国人乐在木中。
基于选材，设计，健康，环保，文化内涵等多种原因，实木家具成为市场的宠儿也不足为奇。
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