从舌头看宝宝的健康状况

编者按

初为人父母者，在沉浸于迎接新生命到来的喜悦中的同时，可能也会有点战战兢兢。那个小小的人儿是那么柔嫩，恨不能时时捧于手心，而Ta的一声哭、一声笑在不知不觉中就抓住了爸爸妈妈的心。

那么宝宝有什么特点呢？爸爸妈妈们应该如何从细微处了解孩子的健康状况呢？今天我们就从舌头看宝宝的健康状况～

从舌头看宝宝的健康状况

若是妈妈们拿不准宝宝的健康状况，可以通过观察宝宝的舌头来查看宝宝的健康情况。舌头的状态能直观地反应出宝宝哪里好哪个方面出了问题，常有宝宝舌头白就说明其消化系统不好。

下面让我们一起看看宝宝的舌头反应了他们怎样的健康状况。

◎不要忽视地图舌

如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，这时候，家长应该引起重视。

有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，要在治疗、调理脾胃消化功能时，在饮食上多注意调理，要多喝水。

◎舌苔厚苔白腻：消化系统紊乱

有的小孩子看到喜欢的食物就会吃很多，而如果孩子吃得过多过饱，就会引起消化功能的紊乱，这样孩子就会引起食积。此时，宝宝的舌苔厚，舌质红，苔白腻，有一层厚厚的黄白色垢物，大便秽臭干结，口中会有秽臭味。

对于这种情况，在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物为主，吃些粗纤维的食物，可以适当服用一些助消化的药物，如果宝宝便秘，还可以适当地进行一些腹部按摩。

◎舌头发红，有浮苔：可能上呼吸道感染 

宝宝感冒发热时，舌质会发红，通常手心发热而手背较凉。由于发热，会导致身体内的消化酶受到影响，所以通常宝宝的大便会比较干燥，这些情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。

这种情况下，建议家长在饮食上要多喝水，以清淡的流质食物为主，少吃冷饮、甜食，少吃肉及油腻的食物，夏天空调房内的温度不要太低，并且及时为孩子治疗引起发热的原发疾病。

◎舌头上光滑无苔：需要及时就医

特别提醒，当宝宝舌头上光滑无苔时，说明宝宝津液耗伤，可能处于久病状态，这时需要及时就医。

而有时宝宝吃了某些药物或食品，往往也会使舌苔的颜色发生变化，这些均不属于病苔，千万不要将正常的舌苔误认为病苔，以免虚惊一场。另外，辨别舌质变化可作为孩子健康的参考，但绝对不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院就诊。

》》编后语

小儿时期处于不断生长发育过程中，在形体结构、脏腑功能、生理病理等各方面都有其明显的年龄特点，与成人不同。

其生理特点主要表现为脏腑娇嫩，形气未充；生机蓬勃，发育迅速。病理特点表现为发病容易，传变迅速；脏气清灵，易趋康复。

因此，一般将小儿的生长分为不同的时期，进行有的放矢的养护。

1）新生儿期（从出生后脐带结扎起，到满28天）

小儿刚脱离母体，内外环境发生剧烈变化，由于其生理调节和适应能力不够成熟，具有容易患病的特点。此时对新生儿的喂养、保暖、隔离、消毒、护理、防止皮肤黏膜损伤等都显得尤为重要。

2）婴儿期（从出生28天到满1周岁）

这是小儿出生后生长发育最迅速的时期。周岁时，体重为出生时的2～3倍，身长为出生时的1.5倍，因此对营养的需求量高。但因小儿脾常不足，消化吸收功能尚不完善，若喂养不当，易发生呕吐、腹泻及营养不良等脾胃系病证，故提倡母乳喂养。此期小儿由于自身的免疫功能尚未发育成熟，抗病能力低，易感外邪而致肺系病症及急性热病等。

3）幼儿期（1～3周岁）

小儿在此阶段体格增长较前期缓慢，随着活动范围增大，接触成人和事物增多，在语言、动作及表达能力等方面发展迅速，但对各种危险的识别能力不足。发病以外感热病、肺系病证如咳嗽、肺炎喘嗽等居首，其次是脾胃病证，如腹泻、厌食等。

4）学龄前期（3～7周岁）

又称幼童期，体格发育的体重增长减慢，而身高增长加快；语言行为发育飞跃。好奇多问，模仿性强，具有高度可塑性。此期儿童防病能力有所增强，但因接触面广，仍可发生传染病和各种意外，并易患免疫性疾病，如急性肾炎、风湿热等。

5）学龄期（从6、7岁～12、13周岁）

又称儿童期，小儿各系统器官除生殖系统外的发育逐渐接近成人。控制、理解、分析、综合等能力增强，对各种传染病的抵抗能力也增强，发生疾病的种类及其表现基本接近成人。注意保证营养，清除病灶，使小儿的身心得到健康成长。

6）青春期（女孩：11、12周岁～17、18周岁；男孩：13、14周岁～18、20周岁）

此时生殖系统迅速发育，第二性征逐渐明显。各种疾病的患病率相对较低，但心理行为和精神方面的不稳定则容易出现。因此，在进行学业教育的同时，应加强生理、心理和性知识的教育，树立正确的人生观、道德观、价值观，保证身心健康。

来源：妈妈爱网，图片来自网络

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