针灸处方及腧穴学歌诀
编者按
在很多人心目中，穴位就是人体上的各条经络，用艾条灸穴位是家里可以使用的保健方法。那么您是否知道穴位其实与中药一样，也有不同的作用？并且在治疗时是需要根据中医理论进行配置的呢？
穴位在人体的定位需要根据骨度分寸，今天我们就从骨度分寸开始，把针灸处方与腧穴学相关的歌诀理一遍～ |
人体穴位图解大全
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针灸处方及腧穴学歌诀
廖四华
骨度分寸
用针取穴必重的，全身骨度君宜记。全后发际一尺二，定骨之间九寸别。
天突下九到胸歧，歧至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜。
脊柱俞穴椎间取，腰背诸穴依此列，横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别。
腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说，
髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。
十二经连接
肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续。
手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。
腧穴学歌诀
◎四总穴歌
肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
◎井荥输原经合歌
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。
◎十五络穴歌
人身络穴一十五，我今逐一从头举，手太阴络为列缺，手少阴络即通里，
手厥阴络为内关，手太阳络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，
足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记，足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，
足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，
脾之大络为大包，十五络脉君须知。
◎八脉交会八穴歌
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
◎十二原穴歌
肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池，小肠之原腕骨穴，
足之三阴三原太，胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨取。
◎十二背俞穴歌
三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，
肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。
◎十二募穴歌
天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，
脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。
◎八会穴歌
腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，血会膈俞骨大杼，脉太渊气膻中存。
◎下合穴歌
胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳，
胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。
◎十六郄穴歌
郄义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别；
胃经是梁丘，脾属地机穴；心则取阴郄，小肠养老列；
膀胱金门守，肾向水泉施；心包郄门刺，三焦会宗持；
胆郄在外丘，肝经中都是；阳跷跗阳走，阴跷交信期；
阳维阳交穴，阴维筑宾知。
回阳九针歌
哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。
马丹阳天星十二穴并治杂病歌
三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，
通里并列缺。合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。
中风
半身不遂取阳明，太阳少阳辅助行。肩髃曲池外关谷，环跳三里解阳陵。
口角歪斜取阳明，地仓頬车合内庭。（太）闭证督脉十二井，水沟太冲隆劳宫。
脱证关元神阙灸。
眩晕
气血不足眩晕记，百会脾俞气三里。肝阳上亢头晕眩，风池肝肾俞行间。
痰湿中阻需运脾，丰隆中脘关解溪。
高血压
（1）曲尺、足三里。
（2）风池、太冲。头痛配印堂、太阳。失眠配安眠、神门。心悸配郄门、内关。
头痛
风邪袭络头痛癫，通天百会与行间，率谷太阳侠溪侧，上星头维合谷前，
后顶天柱昆仑穴，阿是均用要记全。肝阳头痛取肝胆，风百悬颅侠行间。
气血不足头痛补，任督背俞穴为主，百会气海足三里，肝脾肾俞与合谷。
三叉神经痛
第一支取攒竹、阳白、鱼腰；
第二支近取四白、巨髎、颧髎；
第三支取承浆、颊车、下关；
三支端均可取合谷、三间、内庭。
面瘫
面瘫阳明辅少阳，风合太翳颊地仓。
痹证
行痹膈海痛肾关，臑俞肩髃髎在肩，
着痹商丘足三里，热痹大椎曲池连。
肘曲天合外尺泽，阳池溪外腕骨腕，
腰身水沟夹脊背，髀部环跳居髎悬，
承风秩边阳陵股，膝部犊梁阳陵关，
申照昆仑丘踝部，辩证选穴病可安。
腰痛
太阳督脉治腰痛，肾俞夹脊是委中。
胁痛
实证胁痛足厥阴，少阳期门支沟进，
太冲阳陵足三里，肝胆胸胁病是因。
虚证肝肾期门寻，行间三里三阴交。
痿证
治痿独取阳明经，上支髃池谷溪行。
下支梁丘足三里，髀关解溪刺可轻。
痫证
百会人中发作痫，醒脑熄风后涌泉，
间歇鸠尾及大椎，腰奇间使丰隆间。
癫狂
开郁化痰癫安神，心肝脾俞隆神门。
狂证
泻热醒脑治风狂，风府水沟与少商，
隐白大陵曲池刺，丰隆水电针妄想。
不寐
不寐神门三阴交，随证配穴证可消。
脏躁
脏躁内关人中，神门涌泉丰隆。
心悸、怔忡
心悸怔忡心肝经，心俞巨阙郄神清。
疟疾
疟疾大椎后溪使，病前两时可针之。
感冒
风寒感冒风门池，列缺合谷一并治。
风热感冒椎曲池，合谷鱼际外关使。
咳嗽
外感咳嗽大肠肺，肺俞列缺合谷配。
痰湿侵肺内伤咳，手足太阴经穴得。
肺俞太渊章门用，太白丰隆疗效可。
肝火烁肺内伤咳，阳陵太冲肺尺泽。
哮喘
实喘膻中列缺，肺俞尺泽并列。
虚喘
肺盲太渊溪，气海肾俞足三里。
肺痨
肺痨尺泽盲，肺俞三里想。
呕吐
呕吐取胃用中脘，胃俞足三里内关。
胃痛
肝气犯胃泻胃肝，中脘期门阳陵泉，
胃痛尚用足三里，宽胸解郁是内关，
脾胃虚寒背俞任，脾俞胃俞并章门。
中脘内关足三里，胃痛诸穴均可针。
腹痛
寒邪内积脾胃任，关元足三里公孙。
中脘神阙隔盐灸，腹痛速把上穴针。
腹痛脾阳不振，中脘气海章门。
脾俞胃俞足三里，诸穴出自背俞任。
腹痛饮食停，取任脉阳明。
中脘天枢足三里，气海里内庭。
黄疸
阳黄胆俞阳陵，阴陵太冲内庭。阴黄三阴交中脘，至阳足三里脾胆。
泄泻
急性泄泻阴陵泉，天俞上巨虚中脘。慢性泄泻脘天枢，章门足三里脾俞。
痢疾
手足阳明治痢疾，合谷天枢上巨虚。
脚气
悬钟阳陵泉脚气，三阴交配足三里。
便秘
大肠经俞治便秘，天枢支上巨虚。
脱肛
百会督脱肛，大肠俞长强。
癃闭
隆闭委阳肾不足，三交气海肾阴谷。
湿热癃闭不排尿，阴陵血海三阴交。
外伤
外伤膀胱经癃闭，血海三阴交中极。
水肿
通调三交治水肿，阳证合谷肺人中。
阴证脾肾阴陵泉，水气三焦三里共。
遗精
梦遗心俞关神门，滑精太虚三里肾。
关元大棘并志室，梦遗滑精均可针。
阳痿
阳痿肾俞三阴交，命门关元把病消。
疝气
三阴交寒疝，大敦并关元。中极归来湿热疝，太冲三交阴陵泉。
三角灸狐疝，大敦并关元。
妇科
气海三交经不调，太冲太溪经来早。经迟血海及归来，三里肾脾乱信交。
痛经实中极，次髎和地机。命门肾治痛经虚，关元大棘足三里。
气海血枯经闭，脾俞肾俞三里。三阴交血滞经闭，合谷行血海中极。
崩漏取脾及任脉，关元三阴交隐白。带下取脾及任带，带脉白环交气海。
胎位不正灸至阴。15-20分。滞产合谷三阴交，至阴独阴有疗效。
乳少乳根少泽中。
阴挺
阴挺白会棘气海，维道太冲及照海。
儿科
水沟印堂急惊风，十宣合谷及太冲。关元中极遗尿，肾俞膀胱三焦。
四逢商丘小儿疳，足三里穴及下脘。小儿麻痹下支瘫，殷门伏兔阳陵泉。
肾脊环跳足三里，夹梁俞带腹瘫痪。臑俞肩髃髎曲池，上支合谷手三里。
外科
曲池合谷治风疹，血海委中膈天针。疔疮灵台身柱，刺血委中合谷。
痄腮外关翳风，颊车合谷关冲。乳痈阳明厥阴经，三里梁丘期内井。（肩井）
肠痈阑尾天枢，曲池三里用足。承山次髎会阳，长强二白痔疮。
扭伤肩部髃贞髎，曲池小海井肘笑。阳池阳溪腕阳谷，肾俞委中阳关腰。
梁丘膝眼阳关膝，秩边承扶髀环跳。解溪昆仑踝丘墟，椎柱肩外悬溪洛。
落枕椎柱肩外俞，悬钟和后溪。
肘痨（劳）曲池压痛点肘劳，合谷手三里肘髎。
来源：武医养生刘合斌的博客，图片来自网络
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