督脉之哑门 | 穴位常识

本经腧穴

长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交

哑 门

出《素问·气穴论》。

穴名释义

哑，发不出声也，此指阳气在此开始衰败。门，出入的门户也。该穴名意指督阳气在此散热冷缩。

主 治

舌缓不语，音哑，头重，头痛，颈项强急，脊强反折，中风尸厥，癫狂，痫证，癔病，衄血，重舌，呕吐。

取穴方法

位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。

穴位配伍

泻哑门、听会、外关(或中穴渚)、丘墟治高热或疟疾所致耳聋；

配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎；

配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。配风池、风府治中风失语、不省人事；

配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针，可以开窍醒神治昏厥；

配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全；

针哑门、肾俞、太溪治疗贫血。

日常保健

1、我们觉得昏昏沉沉，或者头颈僵硬的时候，不妨用双手食指轻轻按摩哑门穴，这样可以改善头部的血液循环，缓解各种不适症状。

2、流鼻血的时候，用冰袋冷敷在哑门穴的位置，可以帮助迅速止血。

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督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩

奇经八脉

十二经脉

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