督脉之风府 | 穴位常识

本经腧穴

长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交

风 府

出《灵枢·热病》。

穴名释义

风，指穴内气血为风气也。府，府宅也。风府名意指督脉之气在此吸湿化风。

主 治

功能：散热吸湿。

主治：

①头痛、眩晕、项强等头项病证；

②中风，癫狂，痴呆；

③咽喉肿痛，失音。

取穴方法

后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。

取此穴时通常采用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿势，风府穴位于后颈部，两风池穴连线中点，颈顶窝处。

穴位配伍

配腰俞穴治足不仁。

配昆仑、束骨治癫狂、多言。

配二间穴、迎香穴治鼽衄。

配金津、玉液、廉泉治舌强难言。

配风市，有疏风通络的作用，主治寒伤肌肤经络。

配肺俞、太冲、丰隆，有理气解郁的作用，主治狂躁奔走，烦乱欲死。

日常保健

按摩风府穴治疗的就是后脑勺痛和前额疼痛。

按摩时左手扶住前额，右手拇指点按风府穴，其余四指固定住头部，按摩时要稍微用力，能感觉到有股热流窜向前额，每次点按15次，做三次。

按摩风府穴可以改善大脑血液循环，按摩完之后会觉得头疼缓解，头脑特别清醒。

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督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩

奇经八脉

十二经脉

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