督脉之后顶 | 穴位常识

本经腧穴

长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交

后 顶

出《针灸甲乙经》。

穴名释义

后，指本穴所处之位为头之后部。顶，挤顶也。后顶名意指督脉的上行阳气中滞重水湿在此冷缩下行。

主 治

功能：祛风、明目。

主治：风眩、目眩、颅上痛、癫疾、瘛疭、狂走，项直颈痛。

取穴方法

正坐活俯伏，在后发际中点上5.5寸，或当前、后发际连线中点向后0.5寸取穴。

穴位配伍

配玉枕穴、颔厌穴缓解治疗风眩。

配风池穴缓解治疗脱发;后顶穴配率谷穴、太阳穴缓解治疗偏头痛;后顶穴配百会穴、合谷穴缓解治疗头顶剧痛。

日常保健

按摩后顶穴的手法：用中指指腹按揉后顶穴并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩2分钟或者根据需要而定。

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督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩　至阳　灵台　神道　身柱　陶道　大椎　哑门　风府　

奇经八脉

十二经脉

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