任脉之玉堂 | 穴位常识

本经腧穴

会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆

玉 堂

出《针灸甲乙经》。位于胸部，当前正中线上，平第3肋间隙，在胸骨体中点，有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支；布有第3肋间神经前皮支的内侧支。

穴名释义

居处为堂，玉指肺言，穴居心位，为心主之居处，加之该穴主治胸中满，不得卧，喘逆上气，呕吐烦心，此皆属肺疾，因名玉堂。

主 治

咳嗽、气喘、胸痛、呕吐寒痰、喉痹咽塞。

取穴方法

在膻中穴上1.6寸，胸骨中线上，平第三类间隙，仰卧取穴。

穴位配伍

配膻中、列缺、尺泽，宣肺降气、止咳平喘，治咳喘；

配巨阙、郄门，宽胸理气，治胸痛；

配天突、廉泉，降气通络，治喉痹、喉塞。

日常保健

按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

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任脉：会阴　曲骨　中极　关元　石门　气海　阴交　神阙　水分　下脘　建里　中脘　

督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩　至阳　灵台　神道　身柱　陶道　大椎　哑门　风府　脑户　强间　后顶　百会　前顶　囟会　上星　神庭　素髎　水沟　兑端　龈交　

奇经八脉

十二经脉

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