足厥阴肝经之太冲 | 穴位常识

本经腧穴

大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门

太 冲

出《灵枢·本输》，属足厥阴肝经。

穴名释义

太，大；冲，冲盛。肝藏血，冲为血海，肝与冲脉、气脉相应而盛大，故名。

主 治

功能：回阳救逆，调经止淋。

主治：

①头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口喎等头面五官病证。

②中风，癫痫，小儿惊风。

③黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证。

④月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证。

⑤遗尿，癃闭。

⑥下肢痿痹，足跗肿痛。

⑦又称“消气穴”人在生气后按此穴，有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病。

取穴方法

在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

穴位配伍

配大敦治七疝；

配泻太冲、补太溪、复溜治肝阳上亢之眩晕；

配合谷为开四关又治四肢抽搐；

配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治贫血、羸瘦；

配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫狂痫。

日常保健

揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。

按摩方法：用拇指指腹按揉太冲穴，每天按揉3次，每次100下。

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任脉：会阴　曲骨　中极　关元　石门　气海　阴交　神阙　水分　下脘　建里　中脘　 上脘　巨阙　鸠尾　中庭　膻中　玉堂　紫宫　华盖　

督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩　至阳　灵台　神道　身柱　陶道　大椎　哑门　风府　脑户　强间　后顶　百会　前顶　囟会　上星　神庭　素髎　水沟　兑端　龈交　

奇经八脉：任脉　督脉　冲脉　带脉　阳维脉　阴维脉　阳跷脉　阴跷脉

十二经脉：小肠经　大肠经　三焦经　膀胱经　心包经　肺经　心经　胃经　胆经　脾经　肾经　肝经

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