足厥阴肝经之中都 | 穴位常识

本经腧穴

大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门

中 都

出《针灸甲乙经》，属足厥阴肝经，在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央，布有隐神经的分支及大隐静脉。

穴名释义

中，与外相对，指穴之内部。都，都市之意。中都名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场，所处为天之下部，本穴如同肝经气血的集散之地，故名中都。

主 治

生殖系统疾病：崩漏，疝气，产后恶露不尽，盆腔炎阴暴痛。

消化系统疾病：腹胀腹痛，痢疾泄泻，肠炎。

其他疾病；急性肝炎，膝关节炎症，下肢麻痹疼痛，足软无力，喉炎。

取穴方法

正坐或仰卧位，先在内踝尖上7寸的胫骨内侧面作一水平线，当胫骨内侧面的上中1/3交点处取穴。

穴位配伍

配血海穴、三阴交穴治月经过多和崩漏、产后恶露不绝；

配合谷穴、次髎穴、三阴交穴治痛经；配脾俞穴、阴陵泉穴治白带症；

配足三里穴、梁丘穴治肝木乘土之腹胀、泄泻；

配太冲穴治疝气；

配三阴交穴、阴陵泉穴、膝阳关穴、膝关穴、伏兔穴、箕门穴治下肢痿痹瘫痛。

日常保健

艾炷灸3-5壮，灸条灸5-10分钟。

长按图片，识别图中二维码

足厥阴肝经：大敦　行间　太冲　中封　

任脉：会阴　曲骨　中极　关元　石门　气海　阴交　神阙　水分　下脘　建里　中脘　 上脘　巨阙　鸠尾　中庭　膻中　玉堂　紫宫　华盖　璇玑　天突　廉泉　承浆

督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩　至阳　灵台　神道　身柱　陶道　大椎　哑门　风府　脑户　强间　后顶　百会　前顶　囟会　上星　神庭　素髎　水沟　兑端　龈交　

奇经八脉：任脉　督脉　冲脉　带脉　阳维脉　阴维脉　阳跷脉　阴跷脉

十二经脉：小肠经　大肠经　三焦经　膀胱经　心包经　肺经　心经　胃经　胆经　脾经　肾经　肝经

中医宝典微信号 zhongyidaxue