足厥阴肝经之急脉 | 穴位常识

本经腧穴

大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门

急 脉

出《素问.气府论》。属足厥阴肝经。在耻骨结节的外侧，当气冲外下方腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。布有髂腹股沟神经，闭孔神经的前支，阴部外动、静脉的分支及腹壁下动、静脉的耻骨支和股静脉。

穴名释义

急，急速也。脉，脉气也。该穴名意指肝经气血在此吸热后化为强劲的风气。本穴物质为阴廉穴吸热上行的弱小阴湿水气，至本穴后，因受冲脉的外散之热，此阴湿水气胀散并化为强劲的风气循肝经而行，故名。

主 治

疝气，阴挺，阴茎痛，少腹痛，股内侧痛。

取穴方法

该穴位于人体的耻骨结节的外侧，当气冲穴外下腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。

穴位配伍

配大敦穴治疝气、阴挺、阴茎痛、阳痿；

配阴包穴、箕门穴、曲泉穴、足五里穴治下肢痿瘫、小儿麻痹。

日常保健

我们日常保健中运用最多的地方就是防治静脉曲张。静脉曲张是由于长期站立，血流不畅，造成的腿部静脉突出，严重时甚至连直立行走都很困难，所以我们平时就要注意疏通腿部经络。具体方法是，从小腹开始揉，一直揉到脚心，然后在急脉穴的位置用力按压，自己在心里从1默数到12，然后轻轻抬手，这时候如果感觉到一股热流通过静脉直冲脚踝，就代表收到效果了。

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足厥阴肝经：大敦　行间　太冲　中封　

任脉：会阴　曲骨　中极　关元　石门　气海　阴交　神阙　水分　下脘　建里　中脘　 上脘　巨阙　鸠尾　中庭　膻中　玉堂　紫宫　华盖　璇玑　天突　廉泉　承浆

督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩　至阳　灵台　神道　身柱　陶道　大椎　哑门　风府　脑户　强间　后顶　百会　前顶　囟会　上星　神庭　素髎　水沟　兑端　龈交　

奇经八脉：任脉　督脉　冲脉　带脉　阳维脉　阴维脉　阳跷脉　阴跷脉

十二经脉：小肠经　大肠经　三焦经　膀胱经　心包经　肺经　心经　胃经　胆经　脾经　肾经　肝经

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