足少阳胆经之头窍阴 | 穴位常识

本经腧穴

瞳子髎、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴

头窍阴

出《针灸资生经》。属足少阳胆经。在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的中三分与下三分交点处。布有枕大神经和枕小神经吻合支及耳后动、静脉分支。

穴名释义

头，指穴处的部位在头部。窍，孔穴、空窍之意。阴，指穴内物质为阴湿水气。头窍阴名意指胆经气血在此化为天之下部的滞重水湿云气。本穴物质为浮白穴下传的水湿云气，在下行本穴的过程中，水湿云气不断散热吸湿，至本穴后则化为天之下部的滞重水湿云气，天之上部如同空窍一般，故名为头窍阴。

主 治

功能：祛风，清热，舒筋。

主治：头痛引颈，四肢转筋，头项颔痛，手足烦热，目痛，胁痛，咳逆，痈疽，耳鸣，喉痹，舌强。

取穴方法

定位：头部耳后乳突基部后上方凹陷处，当天冲与完骨所连弧形连线的下1/3折点。

取穴：正坐或侧伏，在乳突后上方，当浮白穴与完骨穴的连线上取穴。

穴位配伍

配强间穴治头痛；

配只支沟穴、太冲穴、风池穴治肝胆火盛之偏头痛或巅顶痛。

日常保健

按摩法：用大拇指指腹，由下往上揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉、重按时鼻腔有酸胀感。每天早晚各揉按一次。

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足少阳胆经：瞳子髎　听会　上关　颔厌　悬颅　悬厘　曲鬓　率谷　

足厥阴肝经：大敦　行间　太冲　中封　蠡沟　中都　膝关　曲泉　阴包　足五里　阴廉　急脉　章门　期门　

任脉：会阴　曲骨　中极　关元　石门　气海　阴交　神阙　水分　下脘　建里　中脘　 上脘　巨阙　鸠尾　中庭　膻中　玉堂　紫宫　华盖　璇玑　天突　廉泉　承浆

督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩　至阳　灵台　神道　身柱　陶道　大椎　哑门　风府　脑户　强间　后顶　百会　前顶　囟会　上星　神庭　素髎　水沟　兑端　龈交　

奇经八脉：任脉　督脉　冲脉　带脉　阳维脉　阴维脉　阳跷脉　阴跷脉

十二经脉：小肠经　大肠经　三焦经　膀胱经　心包经　肺经　心经　胃经　胆经　脾经　肾经　肝经

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