手太阴肺经之侠白 | 穴位常识

本经腧穴

中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商。

侠白

侠，通夹，指旁边；白，白色，指肺的颜色。《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》：“在藏为肺，在色为白。”取穴时，两手下垂，夹胸肺两旁，故名。

简便定位：坐位或仰卧位取穴，在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸， 或肘横纹上5寸处。

解剖定位：当肱二头肌外侧沟中；有头静脉及肱动、静脉分支；分布有臂外侧皮神经及肌皮神经。

功能作用：宣肺理气、宽胸和胃。

主治病证：咳嗽、气喘、气短、干呕、烦满、心悸、上臂前外侧痛、紫白癜风、咽喉肿痛， 瘾疹。

刺灸法：直刺0.5~1寸。

艾炷灸3~5壮，或艾条灸5~10分钟。

按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。

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手厥阴心包经：天池　天泉　曲泽　郄门　间使　内关　大陵　劳宫　中冲

手少阳三焦经：关冲　液门　中渚　阳池　外关　支沟　会宗　三阳络　四渎　天井　清冷渊　消泺　臑会　肩髎　天髎　天牖　翳风　瘈脉　颅息　角孙　耳门　耳和髎　丝竹空

足少阳胆经：瞳子髎　听会　上关　颔厌　悬颅　悬厘　曲鬓　率谷　天冲　浮白　头窍阴　完骨　本神　阳白　头临泣　目窗　正营　承灵　脑空　风池　肩井　渊液　辄筋　日月　京门　带脉　五枢　维道　居髎　环跳　风市　中渎　膝阳关　阳陵泉　阳交　外丘　光明　阳辅　悬钟　丘墟　足临泣　地五会　侠溪　足窍阴

足厥阴肝经：大敦　行间　太冲　中封　蠡沟　中都　膝关　曲泉　阴包　足五里　阴廉　急脉　章门　期门　

任脉：会阴　曲骨　中极　关元　石门　气海　阴交　神阙　水分　下脘　建里　中脘　 上脘　巨阙　鸠尾　中庭　膻中　玉堂　紫宫　华盖　璇玑　天突　廉泉　承浆

督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩　至阳　灵台　神道　身柱　陶道　大椎　哑门　风府　脑户　强间　后顶　百会　前顶　囟会　上星　神庭　素髎　水沟　兑端　龈交　

奇经八脉：任脉　督脉　冲脉　带脉　阳维脉　阴维脉　阳跷脉　阴跷脉

十二经脉：小肠经　大肠经　三焦经　膀胱经　心包经　肺经　心经　胃经　胆经　脾经　肾经　肝经

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