手太阴肺经之列缺 | 穴位常识 | 自由微信

手太阴肺经之列缺 | 穴位常识

2017-09-17 中医宝典

本经腧穴

中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商。

列缺
列缺穴，穴道名，属于手太阴肺经，出自《灵枢·经脉》，又名“童玄”。该穴是手太阴肺经的络穴，也是八脉交会穴之一，通于任脉；又是四总穴、马丹阳天星十二穴之一。列，是指“分解”；缺，即是“器破”的意思；列缺，指的是“天闪”，中国古代称闪电。肺脏位于胸中，居五脏六腑之上，象征“天”。手太阴肺经从该穴分支，而别通手阳明大肠经脉，脉气由此别裂而去，像是天庭的裂缝。在该穴处按摩，除能治疗腕臂部病变外，还有助于治疗头部、项背部病证，故有“头项寻列缺”的歌诀流传。

穴位释义
列缺：列，分解，裂开；缺，缺口。此穴为手太阴肺经之络穴，自此分支别走手阳明大肠经，位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名。
功能主治
伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛；头痛项强、口眼歪斜、齿痛；遗尿、小便热、尿血、阴茎痛；掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛。
取穴方法
⑴握拳，掌心向内，手腕微微向下垂，腕后桡侧可见一高骨突起，此即桡骨茎突。该茎突的上方在用力握拳时可见一凹陷，即是列缺穴。
⑵两手虎口张开，垂直交叉，食指压在所取穴位侧的桡骨茎突上，当食指尖端到达之处，于赤白肉际，有一凹陷，即是列缺穴。

穴位配伍

外感咳嗽：列缺、大椎、合谷、外关、鱼际（《针灸学简编》）。
喘急：列缺、足三里（《医学入门》）。
咳嗽寒痰、胸膈闭痛：列缺、肺俞、膻中、三里（《针灸大全》）。
头痛：列缺、中脘、合谷、上星、太渊、百会、头维、丝竹空、风池、太阳（《针灸治疗实验集》）。
咯血：列缺、太渊、尺泽、足三里（《针灸学》上海中医学院编）。
茎中痛：列缺、行间（《类经图翼》）。
牙齿疼痛：列缺、后溪、人中、颊车、吕细、太渊、合谷（《针灸大成》）。
淋痛：列缺、中封、膈俞、肝俞、肾俞、气海、石门（《神灸经纶》）。
惊痫：列缺、阳明络（《针灸甲乙经》）。
疟疾：列缺、后溪、少泽、前谷（《备急千金要方》）。
慢性鼻炎：列缺、上星、迎香、曲池、风池（《常用腧穴临床发挥》）。

日常保健

按摩方法
⑴按法：用拇指指端按在列缺穴处，逐渐用力，作深压捻动。
⑵掐法：用拇指指端甲缘按掐列缺穴处，作下掐上提的连续刺激。
⑶揉法：用拇指指端揉动列缺穴。
⑷推法：拇指指端按在列缺穴处，作有节律而缓慢均匀地推动。
保养作用
⑴治疗头面部疾病：在列缺穴处按摩，有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。
⑵治疗上肢病变：手肘、腕无力及疼痛，半身不遂，可在列缺穴处按摩。
⑶治疗肺经病证：感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病证，均可按摩列缺穴。
说明
⑴按摩时，患手宜轻握拳，拳心向上，轻放桌上，然后如法或按或掐或揉。
⑵按掐时，列缺穴处会有酸胀或疼痛感，以酸胀感者为好。