足阳明胃经之犊鼻 | 穴位常识
本经腧穴
承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑
犊鼻
出《灵枢·本输》。属足阳明胃经。犊鼻，古代服饰，是犊鼻裈（kūn）的省略。亦省作“犊裩（kūn)”。 即短裤（一说围裙），形如犊鼻，故名。
穴位释义
犊鼻。犊，小牛也，脾土也。鼻，牵牛而行的上扪之处。该穴名意指流过的胃经经水带走本穴的地部脾土微粒。本穴物质为梁丘穴传来的地部经水，为从梁丘穴的高位流落本穴的低位，经水的运行如瀑布跌落，本穴的地部脾土微粒被经水承运而行，如被牵之牛顺从而行，故名。
功能主治
祛风湿，通经活络，疏风散寒，理气消肿，利关节止痛。主治膝痛，麻木，屈伸不利，脚气。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。
取穴方法
屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
穴位配伍
配膝阳关、足三里、阳陵泉,有温经通络的作用，主治膝及膝下病。
配梁丘、阳陵泉，有舒筋活络的作用，主治膝关节炎。
配阳陵泉、委中、承山，有行气活血的作用，主治髌骨脂肪垫劳损。
日常保健
现代上班族有一个非常大的弊端，那就是久坐，久坐伤肉、伤脾，但这个问题又没办法解决，在办公室里不可能都站着工作吧！既然解决不了，就学会保护自己吧！很多人在座位上坐久了就感到两个膝盖特别难受、不舒服，站起来活动一会儿就好了。在活动时你再配合点按一下犊鼻穴。此穴因为就在膝盖外侧那个窝儿中，所以按揉起来也方便，也不用扩大范围，就在那个窝儿中按。
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足阳明胃经：承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维 人迎 水突 气舍 缺盆 气户 库房 屋翳 膺窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 伏兔 阴市
手阳明大肠经：商阳 二间 三间 合谷 阳溪 偏历 温溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 禾髎 迎香
手太阴肺经：中府 云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺 经渠 太渊 鱼际 少商
手厥阴心包经：天池 天泉 曲泽 郄门 间使 内关 大陵 劳宫 中冲
手少阳三焦经：关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟 会宗 三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺 臑会 肩髎 天髎 天牖 翳风 瘈脉 颅息 角孙 耳门 耳和髎 丝竹空
足少阳胆经：瞳子髎 听会 上关 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白 头窍阴 完骨 本神 阳白 头临泣 目窗 正营 承灵 脑空 风池 肩井 渊液 辄筋 日月 京门 带脉 五枢 维道 居髎 环跳 风市 中渎 膝阳关 阳陵泉 阳交 外丘 光明 阳辅 悬钟 丘墟 足临泣 地五会 侠溪 足窍阴
足厥阴肝经：大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里 阴廉 急脉 章门 期门
任脉：会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑 天突 廉泉 承浆
督脉：长强 腰俞 腰阳关 命门 悬枢 脊中 中枢 筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门 风府 脑户 强间 后顶 百会 前顶 囟会 上星 神庭 素髎 水沟 兑端 龈交
奇经八脉：任脉 督脉 冲脉 带脉 阳维脉 阴维脉 阳跷脉 阴跷脉
十二经脉：小肠经 大肠经 三焦经 膀胱经 心包经 肺经 心经 胃经 胆经 脾经 肾经 肝经
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