手少阴心经之阴郄 | 穴位常识

本经腧穴

极泉，青灵，少海，灵道，通里，阴郄，神门，少府，少冲

阴郄（xì）

出《千金要方》。属手少阴心经。阴郄穴是手少阴心经的穴位之一，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。主治心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑等疾病。

穴位释义

阴郄。阴，水也。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通，经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉，故名阴郄。

功能主治

沟通心肾。主治心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑。

取穴方法

仰掌，在尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上0.5寸处取穴。

穴位配伍

本穴配内关、心俞治心痛；

配百劳、肺俞、定喘治肺结核；

配后溪治盗汗。  

阴郄配心俞、神道，有通阳行气，宁心定悸的作用，主治心痛，心悸，神经衰弱。  

阴郄配尺泽、鱼际，有清热凉血止血的作用，主治衄血、吐血。  

阴郄配后溪、三阴交，有清虚热，敛阴液的作用，主治阴虚盗汗，骨蒸劳热。

日常保健

按摩阴郄穴的方法：用手指指腹按压阴郄穴位，按摩时要注意力度适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。  

特别注意：每日经常按摩阴郄穴位可以预防和治疗心脏疾病、小儿抽筋等。

[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。

长按图片，识别图中二维码

足太阴脾经：隐白　大都　太白　公孙　商丘　三阴交　漏谷　地机　阴陵泉　血海　箕门　冲门　府舍　腹结　大横　腹哀　食窦　天溪　胸乡　周荣

足阳明胃经：承泣　四白　巨髎　地仓　大迎　颊车　下关　头维　人迎　水突　气舍　缺盆　气户　库房　屋翳　膺窗　乳中　乳根　不容　承满　梁门　关门　太乙　滑肉门　天枢　外陵　大巨　水道　归来　气冲　髀关　伏兔　阴市　梁丘　犊鼻　足三里　上巨虚　条口　下巨虚　丰隆　解溪　冲阳　陷谷　内庭　厉兑

手阳明大肠经：商阳　二间　三间　合谷　阳溪　偏历　温溜　下廉　上廉　手三里　曲池　肘髎　手五里　臂臑　肩髃　巨骨　天鼎　扶突　禾髎　迎香

手太阴肺经：中府　云门　天府　侠白　尺泽　孔最　列缺　经渠　太渊　鱼际　少商

手厥阴心包经：天池　天泉　曲泽　郄门　间使　内关　大陵　劳宫　中冲　

手少阳三焦经：关冲　液门　中渚　阳池　外关　支沟　会宗　三阳络　四渎　天井　清冷渊　消泺　臑会　肩髎　天髎　天牖　翳风　瘈脉　颅息　角孙　耳门　耳和髎　丝竹空

足少阳胆经：瞳子髎　听会　上关　颔厌　悬颅　悬厘　曲鬓　率谷　天冲　浮白　头窍阴　完骨　本神　阳白　头临泣　目窗　正营　承灵　脑空　风池　肩井　渊液　辄筋　日月　京门　带脉　五枢　维道　居髎　环跳　风市　中渎　膝阳关　阳陵泉　阳交　外丘　光明　阳辅　悬钟　丘墟　足临泣　地五会　侠溪　足窍阴

足厥阴肝经：大敦　行间　太冲　中封　蠡沟　中都　膝关　曲泉　阴包　足五里　阴廉　急脉　章门　期门　

任脉：会阴　曲骨　中极　关元　石门　气海　阴交　神阙　水分　下脘　建里　中脘　 上脘　巨阙　鸠尾　中庭　膻中　玉堂　紫宫　华盖　璇玑　天突　廉泉　承浆

督脉：长强　腰俞　腰阳关　命门　悬枢　脊中　中枢　筋缩　至阳　灵台　神道　身柱　陶道　大椎　哑门　风府　脑户　强间　后顶　百会　前顶　囟会　上星　神庭　素髎　水沟　兑端　龈交　

奇经八脉：任脉　督脉　冲脉　带脉　阳维脉　阴维脉　阳跷脉　阴跷脉

十二经脉：小肠经　大肠经　三焦经　膀胱经　心包经　肺经　心经　胃经　胆经　脾经　肾经　肝经

中医宝典微信号 zhongyidaxue