低头看肚脐，如果有这些特征，说明你的身体很健康！

肚脐在我们没出生之前，是用来帮助吸收营养的通道，当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。

但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。也是连通五脏最重要的穴位，叫做神阙穴，并认为：“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”。

养护肚脐，按揉肚脐可以起到预防疾病，延年益寿的功效。同时，肚脐发生的不同变化，也是五脏六腑健康或者疾病的反映。肚脐可以成为人体健康的晴雨表。

1、圆形（最健康的肚脐形状）

女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好；男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。

2、向下形

应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

3、向上形

肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

4、海蛇形

形状为一条缝,看不到肚脐眼，为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。

5、满月形

看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。

6、肚脐偏左

应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

7、肚脐偏右

应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

8、肚脐凸出

当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。

9、肚脐凹陷

肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。

10、肚脐浅小

表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。

肚脐千万不能扣

肚脐是一个凹进去洞，非常容易藏污纳垢，而我们日常清洗又不容易洗到，时间长了，里面就会有一块块的脏块。很多人看着难受，就会自己用手给抠干净。

其实这是非常危险的动作。因为，我们的肚脐是我们的内脏与外界距离最经的位置，如果用力抠，就会牵连到内脏，如果不相信抠烂了，就可能导致发炎，影响肠胃。

因此肚脐大家最好不要随意碰，如果实在想要清洗，可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。

女性要特别注意保养肚脐

我们国家的很多女性朋友，由于天生体质较弱，或者是后天比较贪凉，喜欢食用冷饮，导致体质偏寒。

体质偏寒的最明显的特征就是冬季手脚冰凉，有些寒气较重的女性，甚至一年四季手都是凉的。

而我们的肚脐也就是中医所讲的神阙穴是与五脏六腑连接，并且暴露在外的穴位。

如果女性朋友经常穿露脐装，或者是没有注意肚脐的保暖，就可能导致寒气的入侵，影响女性气血，还会导致痛经等问题。因此，女性保养肚脐是非常重要的。

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