大咖｜星爸爸喝多了会闭经，你还不快看！
随着时代的发展，“星爸爸”, Costa等各类咖啡店已经开遍在中国的大街小巷。对于中国的文艺青年们，咖啡已经不仅仅是一种饮品，更是一种情调与生活态度的象征。特别是都市白领，上班途中来一杯，午饭自拍来一杯，喝个下午茶再来一杯。一天几杯咖啡，仿佛已经成为了很多人的生活方式。这种小情调本无可厚非，但盲目模仿西方人的生活方式却给我们中国人带来了没有想到的后果。
咖啡是现今世界上三大饮品之一，由于大众媒体的导向作用，人们认为咖啡具有加速皮肤新陈代谢、养胃助消化、缓解运动酸痛、防癌抗癌等重要作用，但是往往忽视其弊端。
其实咖啡并不适合大多数中国人，特别是中国白领的体质。有调查显示，在中国主流城市中，白领的亚健康比例高达76%，平时工作繁忙，精神压力大，生活方式不健康，饮食不规律，不食辛辣则毫无食欲，熬夜加班是家常便饭，因此健康指数严重下降，失眠、焦虑、月经不调、脾气急躁、大便干燥困扰着大多数职场女性。回忆一下自己的生活，烦躁时、郁闷时，亦或是精力不能集中时，您的第一个想法是否是奔向“星爸爸”的怀抱，开怀一杯？今天我们就要告诉您，您正在消耗您的生命。
从中医角度出发，咖啡属于温燥药性范畴，温燥药可以温升机体阳气，但是它辛热燥烈，易伤阴耗血。对于生活节奏快、心理压力大的现代人来说，大多有血虚或心阴不足的情况，因此，饮咖啡并不是一个明智的选择。
有很多人喝咖啡之后会出现许多不适，比方说，心慌、心悸，小便频数，大便干燥，咽干口苦，月经量少，痛经，面部痤疮，失眠梦多等等症状。如果出现上述症状，请离它远点儿了。
我们中医都知道，女人的生理特性与血的充盈息息相关，肝血少的，月经就少，要是再迷恋在咖啡的迷宫里不能自拔，伤害身体麻烦事就自然而然接踵而至了。所以说咖啡对人体的伤害是慢性的、长期的，说它是轻鸦片并不为过。可以作为偶尔的消遣，但是如果您的身体出现了上述提到的症状，请千万不要养成饮咖啡的习惯。
但同时，并不是所有人群喝咖啡都有害无益，有一类人是可以适当地饮咖啡的。总体而言，偏胖者适合饮用咖啡，但面色白的谨慎使用，而体形偏瘦的人则大多不宜饮用咖啡。
体形偏胖的人，平时缺乏运动锻炼，肌肉很松软，容易犯困，情绪上比较平稳，性格也偏温和，嗜食肥甘厚味，脾胃功能受损，体内多余的“垃圾”运化不出去，日久就聚湿生痰，逐渐形成痰湿体质，这类体质的人饮用咖啡可以振奋脾胃阳气，以达到提精神、祛湿气的目的。
对于喝咖啡来说，特别要注意咖啡的饮用时间，最好在早餐后，早晨起来饮用咖啡可以助阳气升发，保持一天的精神焕发，空腹喝咖啡容易对胃肠产生刺激。
不能喝咖啡的同学，平时可以选择饮绿茶作为替代，不仅能提神以及提高工作效率，而且还可以补充很多微量元素，达到养生保健的功效。
有很多人对咖啡情有独钟，但是适合西方人的东西真的不一定适合黄皮肤的你哟，中西在饮食结构上具有明显差异，西方人以肉食为主，讲究一天要摄取多少热量、蛋白质等等。而中国人以谷类为热量来源，人体所吸收的蛋白质低于西方人，因此与中国人相比，西方人的体型通常很高大，从某种程度上来说西方人更接近咖啡的适宜人群。
由此可见，咖啡在西方流行起来是有它的原因的。中西方人饮食习惯与体质的巨大区别，决定了适合西方人的饮品并不一定适合我们中国人。我们在选择借鉴的时候要考虑其是否适应我们的具体情况。可见，要分清您的体质，控制饮咖啡的次数，勤加运动，注重身体健康，并且重视精神世界的丰富。
doggie都不要喝的咖啡，你也少喝点咯~~
（文章仅代表作者个人观点）