抑郁症专题 | 一个抑郁喜剧演员的自白
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Kevin Breel 是一个患了抑郁症的喜剧演员。在别人的眼中,他是快乐的大男孩,但他在独处的时候却被抑郁情绪带来的黑暗与虚无吞噬......
部分精彩内容:
真正的抑郁症并不是你因为生活不如意而感到悲伤,而是哪怕生活一切顺利,你依然感到这种悲伤。
我在活着两个完全不同的人生...在我的微笑下面是斗争;在我的光明下面是黑暗;在我的人格下藏着更深层次的痛苦。
你需要和抑郁症一起生活,它是你生命里的东西。
我们很可以接受任何身体部位受损,除了我们的大脑。这是一种无知。这种无知制造了一个不理解抑郁的世界,一个不懂心理健康的世界。
虽然你病了,但你并不脆弱;抑郁症是一个问题,而不是一个决定“你是谁”的象征。它只是生命的一部分。
在很多方面上我是非常感激的,因为,确实,它让我经历低谷,但只是为了向我证明有高峰;它将我拉进了黑暗, 但只是为了提醒我有光。
学会爱自己,学会接受我们自己,我们不是别人想要我们成为的那个人。
(建议在wifi环境下观看)
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小YO说:
抑郁症病人最大的问题是接受不了自己(can't accept who we are),学会接受自己是在太重要了。除了自己接受不了自己,大众也接受不了抑郁症,大家都不理解:“你明明看上去好好的,为什么会抑郁呢?”,“抑郁,只是一时不开心而已,过一阵子就好了”......
到底应该怎样和抑郁症病人沟通,怎样关爱身边的抑郁症患者呢?
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